要点速览

  • 先以 JR 青梅线为基准确定去程和返程时间,再从湖泊和溪谷中选一处。
  • 夏天河边较凉爽,但周末露营和漂流活动可能会很拥挤。
  • 如果安排洞穴或溪谷,请保存巴士班次和末班列车信息。
  • 一天内安排日原钟乳洞、奥多摩湖和鸠之巢,会因巴士班次间隔较长而花更多时间等车,散步时间反而更少。
  • 如果想只乘铁路、简单出行,可以从 JR 鸠之巢站往溪谷方向走一小段,再返回车站。GO TOKYO 指引称,从车站到步道入口约需3分钟,但这不代表3分钟就能游览整个溪谷。可把当地散步时间按1~2小时规划,包括拍照和休息,午餐后返回车站。
  • 若想看奥多摩湖,需要从奥多摩站换乘巴士往返。不要到了车站才决定目的地,出发前就把去湖边和返程的巴士配好。若再加上日原钟乳洞,还会多出不同的巴士路程和门票费用,因此一天内最好以鸠之巢、湖泊或洞穴中的一处为重点。
  • 不必从东京住宿地赶最早一班车,但应提前保存青梅线的换乘站和返程接驳信息。如果当地巴士需要长时间等候,把等待时间也算进停留时间。单纯散步无需预约;若加入漂流、导览体验或需按指定时段入场的设施,则需分别确认预约截止时间和天气取消条件。

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推荐行程

在一处查看当天的路线、看点、背景和住宿。

07:00~10:00

从东京乘坐 JR 青梅线前往。想去峡谷,就在鸠之巢站下车;想看湖泊和洞穴,则继续乘车到奥多摩站。出发前,保存从所选车站返回东京的列车时刻,以及所需巴士的末班车时刻。

10:00~15:00

从鸠之巢站步行约 10 分钟即可到达鸠之巢溪谷,在吊桥周边游览后返回同一车站。前往湖泊前,先确认当天从奥多摩站往返的巴士班次。预留午餐和补水时间。

15:00以后

趁下雨或疲倦之前返回车站附近,在温泉或咖啡馆休息一处,然后趁天亮时返回东京。

如何安排

东京旅行期间遇到酷热天气时,适合安排一天在购物和室内行程之间放松一下。

现实检查

交通

从东京住宿地查询前往 JR 青梅线鸠之巢站或奥多摩站的当日路线。若主要游览鸠之巢溪谷,就在鸠之巢站下车;若主要游览湖泊或洞穴,还要安排从奥多摩站换乘巴士。不要把所有目的地都当作奥多摩站步行可达。

时间

东京往返加上等候当地巴士,几乎会占满一天。安排一次溪边散步和一段短暂休息最稳妥。

费用

分别查看铁路票价、当地巴士费、洞穴门票或温泉费用。也要确认东京市区通票是否适用于郊区路段。

安全

留意溪谷湿滑的岩石和水位上涨,只走指定步道,不要下水。遇到封闭或降雨时停止散步,并在错过巴士或返程列车前返回。

计划变动时

如果去湖边的巴士时间不合适

只在鸠之巢附近乘铁路可达且开放的步道上短暂散步。不要为了赶行程而延后返程,也不要再加上洞穴。

遇到降雨、水位上涨或步道关闭时

不要下到溪谷,改为游览东京市区的室内景点。不要绕过现场管制线;本行程不安排进入溪谷水中的活动。

小贴士

地图上看似很近的溪谷,如果巴士间隔较长,行程也会大幅延长。最好不要贪心安排两个以上目的地。

出发前最后检查

  • 保存青梅线换乘信息、鸠之巢或奥多摩的下车站,以及返程列车信息。
  • 若选择湖泊或洞穴,请确认实际巴士时刻、设施开放时间和停止入场时间。
  • 确认步道关闭和降雨情况,准备饮用水和午餐;另行查看付费体验的预约条件。

奥多摩溪谷在强降雨后可能会关闭步道、漂流项目或停开巴士。请查看 JR 和奥多摩观光协会当天的通知。

信息核实日期:2026-10-03

Google Maps

在地图上确认位置

请用 Google Maps 查看地点和周边路线。出发前请通过官方渠道再次核实营业时间和费用。