要点速览
- 波杰布拉迪是易北河畔的矿泉疗养城市。20世纪初发现矿泉水后，水疗业逐渐发展，如今公园和柱廊仍是城市散步的中心。
- 从车站朝公园步行，在咖啡馆休息后再前往中心广场，可以减少来回折返。当天状态不佳时，省略河畔行程也能完成一天的安排。
- “水疗”之名不代表可以像公共浴场一样现场入场。各设施提供的治疗、住宿和康养服务各不相同，因此本文的基本行程不包含疗程。
从车站穿过公园走到河畔
①～③为基本路线；天气好时再加上④。
请在下方查看各地点的交通说明。
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波杰布拉迪站 布拉格往返
保存出发车站和返程车次。
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水疗公园 散步·休息
悠闲地逛逛柱廊和咖啡馆。
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中心广场 午餐
串起纪念像和城堡外观。
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易北河畔 天气晴好时
预留返程时间后返回。
在公园与河畔之间休息
悠闲漫步的一天
以下时间为编辑建议的安排。即使晚些出发，也可以只保留公园和午餐；无需为了增加游船或骑行而延后返程。
从波杰布拉迪站步行到车站前的水疗公园。慢慢逛公园步道和柱廊，再在长椅或咖啡馆稍作休息。
- 水疗公园
- 柱廊
从公园前往 Jiřího náměstí，看看广场和伊日王纪念像。到现场查看餐厅菜单和营业时间后用午餐。行程暂定只从外部观赏城堡。
- Jiřího náměstí
- 城堡外观与午餐
从城堡附近走到河边，沿着 Labe，也就是易北河散步。先确定折返点，再沿原路返回。游船是季节性选项；即使没有船班，也可以在河畔散步。
- 易北河畔散步
- 返程火车前最后休息
如果感到疲倦，就缩短河畔路段并返回公园。预留步行到车站和确认站台的时间，然后搭乘开往布拉格的火车。
地点与餐食
往返布拉格的起点。先保存返程车次时间。
Google Maps以林荫步道和休息为主的散步路段。
Google Maps适合在公园与河畔之间安排午餐的中心广场。
Google Maps只有天气和体力都合适时才延长散步。
Google Maps如何安排
这里适合在散步和休息之间交替安排的一天，而不是连续参观多个景点。以公园和午餐为主，天气好时再加上河畔散步。如果想体验收费的水疗或按摩，先向设施确认当天是否可用以及预约条件。
现实检查
选择布拉格至 Poděbrady 的直达火车，单程预留约50～70分钟。根据车次不同，出发站可能是 Praha hlavní nádraží 或 Praha Masarykovo nádraží，请按时刻表上的站名确认。当地基本行程以步行为主，火车时间以出行当天查询捷克铁路或 IDOS 的结果为准。
包含往返布拉格的交通在内，整个行程预留约6～8小时，其中当地散步和用餐约需4～5小时。如果不去河畔，只逛公园和广场，行程可以更短。
基本费用按往返火车票、午餐和咖啡预算。逛公园、从外部看广场和沿河散步，无需预约导览。水疗疗程、城堡内部参观和游船均为另行付费的选项，请在销售页面确认服务范围和价格。
河畔有些路段由骑行者和行人共用，请注意安全。下雨时缩短河畔行程；日照时间较短的季节，应趁天亮返回车站。不要自行判断矿泉水或水疗疗程对健康的效果。
计划变动时
缩短公园散步时间，以咖啡馆和午餐为主。如果没有预约疗程，不要假设有可用的室内水疗设施，可以早点返程。
只在车站与水疗公园之间往返。省略中心广场和河畔，在同一家咖啡馆多休息一会儿也可以。
小贴士
如果此行是为了休息，不必继续前往 Nymburk。留出充足时间在公园休息或慢慢享用午餐。
出发前最后检查
- 保存直达往返车次，以及布拉格出发站的准确名称。
- 以公园和午餐为基本安排，再根据天气决定是否去河畔。
- 如果想体验疗程，请向设施确认当天的预约和使用条件，以及取消规定。
- 也保存一班更早时段的返程火车，不要依赖末班车。
游船、疗程和室内设施会因季节和营业日而异。以户外散步为基本安排，只增加一个已确认开放的预约服务。布拉格出发站不一定是布拉格中央车站。
信息核实日期：2026-10-03