旅のポイント
- この記事の28日間の例は、チューリッヒ3泊→ルツェルン4泊→インターラーケン5泊→ツェルマット3泊→ヴヴェ3泊→ジュネーブ5泊→ベルン3泊→クローテン1泊、合計27泊です。宿泊先を移る日は7回です。2〜3か所を拠点にして長く滞在したいなら、まずこの例の都市数を減らしましょう。
- 宿泊先はキッチンと洗濯設備を優先して確認します。山あいの町は地図上では近く見えても坂が多いため、駅・バス停から荷物を持って歩く実際の道と標高差を調べましょう。長期割引・観光税・キャンセル規定も決済前に再確認してください。
- 交通パスは、まずSBBで実際の日付の個別運賃を計算し、その後、旅行者向けのSwiss Travel Pass・Swiss Travel Pass Flex・Swiss Half Fare Cardと地域パスを比較します。長期定期券は居住地・購入資格・有効期間が異なる場合があり、旅行者に自動的に適した選択肢とは限りません。
- ルツェルン交通博物館は、Swiss Travel Passを持っていても無料ではありません。施設公式の料金表では、Museum(展示+Hans Erni Museum)は大人37フラン、パス所持者は現地で50%割引となり18.50フランです。映画・プラネタリウム・チョコレート体験を含むDay passは別商品で、パス割引後の大人料金は44.50フランです。Flexを使う場合は、有効日に設定済みであることを示す書類を提示し、割引を重複して適用しないでください。
- 日ごとの本文では、まず日程と宿泊先を確認し、その日の鉄道の詳細や食事候補だけを続けて読んでください。すべての歴史解説や28軒の飲食店を予約リストに移す必要はありません。13日目の速い移動と山岳鉄道、17日目の城見学とパノラマ往復は、それぞれどちらかを選びます。天候に応じた代案は基本日程に追加するコースではありません。
장기 체류의 한 장 요약
28日間, チェックインは8回
도시를 매일 바꾸지 않고 숙박 거점을 중심으로 이동합니다.
- 숙박
- 27泊
- 거점
- 8か所の宿泊拠点
- 숙박 총액
- 27泊分の宿泊料金合計+観光税をCHFで計算
- 평균 1박
- 宿泊総額 ÷ 27泊 · 食費・交通費は別
이동 경로
숙박 거점 이동
실선은 숙소를 옮기는 열차 이동입니다.
- 1チューリッヒ
- 2ルツェルン
- 3インターラーケン
- 4ツェルマット
- 5ヴヴェ
- 6ジュネーブ
- 7ベルン
- 8クローテン
- 9チューリッヒ空港
- チューリッヒ中央駅 → ルツェルン
- ルツェルン → インターラーケン
- インターラーケン → ツェルマット
- ツェルマット → ヴヴェ
- ヴヴェ → ジュネーブ
- ジュネーブ → ベルン
- ベルン → クローテン
- クローテン → チューリッヒ空港
-
1〜3日目 · 3泊
チューリッヒ
MEININGER Hotel Zürich Greencity この拠点の宿泊日ごとの1泊料金と観光税を調べ、予約する全泊分を合計します。日本円には決済日の為替レートで別途換算してください。
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4〜7日目 · 4泊
ルツェルン
Hotel Alpha Luzern この拠点の宿泊日ごとの1泊料金と観光税を調べ、予約する全泊分を合計します。日本円には決済日の為替レートで別途換算してください。
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8〜12日目 · 5泊
インターラーケン
Hotel Rössli Interlaken この拠点の宿泊日ごとの1泊料金と観光税を調べ、予約する全泊分を合計します。日本円には決済日の為替レートで別途換算してください。
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13〜15日目 · 3泊
ツェルマット
Hotel Bahnhof Zermatt この拠点の宿泊日ごとの1泊料金と観光税を調べ、予約する全泊分を合計します。日本円には決済日の為替レートで別途換算してください。
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16〜18日目 · 3泊
ヴヴェ
Vevey Hotel & Guesthouse この拠点の宿泊日ごとの1泊料金と観光税を調べ、予約する全泊分を合計します。日本円には決済日の為替レートで別途換算してください。
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19〜23日目 · 5泊
ジュネーブ
MEININGER Hotel Genève Centre Charmilles この拠点の宿泊日ごとの1泊料金と観光税を調べ、予約する全泊分を合計します。日本円には決済日の為替レートで別途換算してください。
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24〜26日目 · 3泊
ベルン
ibis budget Bern Expo この拠点の宿泊日ごとの1泊料金と観光税を調べ、予約する全泊分を合計します。日本円には決済日の為替レートで別途換算してください。
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27日目 · 1泊
クローテン
Hotel Welcome Inn Zürich Airport この拠点の宿泊日ごとの1泊料金と観光税を調べ、予約する全泊分を合計します。日本円には決済日の為替レートで別途換算してください。
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여행 패스 비교
1か月の滞在でも、パスを一つに決めつけない
Swiss Travel Pass Flexは長距離移動の日だけ使いやすく、Swiss Half Fare Cardは一般交通と山岳交通を何度も利用する場合に比較する価値があります。ベルナーオーバーラントに長く滞在するなら、地域パスの有効エリアと山岳交通が含まれるかを別に確認してください。
구매 방법パスポートの氏名とパス書類の氏名を一致させ、モバイル書類・QRコード・身分証を一緒に準備します。旅行者向けパスの購入・有効化方法は、公式販売画面の最新案内に従ってください。
꼭 확인할 점ユングフラウヨッホ・ゴルナーグラート・フィルストなどの山岳交通は、パスによって無料・割引・対象外の範囲が異なります。適用路線、予約の要否、追加料金を出発日の公式販売画面で確認してください。
1日ずつ見る
全28日を1日ずつ見る
その日の移動、見どころ、背景、宿泊先をひとつながりで確認できます。

개별권計算前の例 · 未使用 · 空港〜チューリッヒ市内と市内区間は個別券
空港から宿泊先へ行って荷物を置き、リマト川と旧市街だけ歩きます。初日はリンデンホーフから川向こうの景色を眺め、早めに切り上げます。
チューリッヒ旧市街には、中世のギルドが商業と政治を担っていた時代の面影が残ります。リンデンホーフは、ローマ時代の要塞と王宮の跡地を経て市民の広場となった場所で、初日に街の歴史の層を感じるのに向いています。
チューリッヒ空港駅からSBBの列車でチューリッヒ中央駅へ行き、その後SバーンでManegg駅へ向かいます。チェックイン後はSバーンと徒歩で旧市街を回ります。 Google Maps 길찾기
- リンデンホーフGoogle Maps旧市街とリマト川を一望できる丘です。
- リマト河岸Google Maps初日も無理なく歩ける川沿いの道です。
- グロスミュンスターGoogle Mapsチューリッヒ旧市街の目印として、まず外観を見ます。

개별권計算前の例 · 未使用 · チューリッヒ市内券または24時間券と比較
午前は旧市街と博物館1か所、午後はチューリッヒ湖へ行きます。国立博物館と美術館の両方をじっくり見るのではなく、興味のある方を一つ選ぶ日です。
グロスミュンスターは、16世紀にツヴィングリの宗教改革が進められた中心地です。川沿いのギルドハウスと細かく広がるトラム網を一緒に見ると、古い商業都市から現代の金融都市へ続く街の姿が見えてきます。
宿泊先からSバーンでチューリッヒ中央駅に向かいます。市内ではチューリッヒ運輸連合(ZVV)のトラムと徒歩を組み合わせ、湖畔へ行くときはBürkliplatz停留所を目印にします。 Google Maps 길찾기
- スイス国立博物館Google Mapsスイスの歴史や暮らしを知りたい場合に選びます。
- チューリッヒ美術館Google Maps近現代美術に興味があれば、国立博物館の代わりに訪れます。
- BürkliplatzGoogle Mapsチューリッヒ湖の散策や短い遊覧船の出発点です。

Flex 사용計算前の例 · 使用1/15日目 · ライン滝往復+チューリッヒ市内交通+国立博物館
Flexの初回利用日です。午前はライン滝を往復し、午後はスイス国立博物館を見学します。2日目にすでに国立博物館を見学している場合は再訪せず、チューリッヒ湖と旧市街をゆっくり散策します。その場合、Flexと個別乗車券を比較する際は、国立博物館の入館料の節約分を含めないでください。
ライン滝は、氷河期の後にライン川の流れが変わって形成されました。午後に国立博物館を訪れ、連邦の成立、ギルドの暮らし、地域ごとの衣装や工芸を見れば、自然の歴史と人々の生活の歴史を一日でつなげて考えられます。
チューリッヒ中央駅からSBBの列車でNeuhausen Rheinfall駅まで往復します。午後の国立博物館へは中央駅から徒歩で行きます。時間が残ればZVVでBürkliplatz行きのトラムを調べ、チューリッヒ湖と旧市街だけ短く回ります。 Google Maps 길찾기
- ライン滝Google Maps水量と天候がよければ、半日で訪れる選択肢です。
- スイス国立博物館Google Maps雨の日にゆっくり過ごせる屋内の候補です。
- チューリッヒ湖・BürkliplatzGoogle Mapsライン滝と博物館を訪れた後、日が残っている場合にだけ立ち寄れる、平坦な湖畔です。ユトリベルクへの移動は追加しません。

Flex 사용計算前の例 · 使用2/15日目 · チューリッヒ〜ルツェルン+ルツェルン市内交通+博物館1か所
ルツェルンに着いたら、カペル橋・旧市街・瀕死のライオン像を同じ方向に歩いて回ります。ムゼック城壁は体力が残っている場合にだけ上ります。
ルツェルンはゴッタルド交易路の発展とともに、湖と陸路をつなぐ街になりました。14世紀に架けられたカペル橋、旧市街のギルド建築、瀕死のライオン像を順に見れば、中世の交易と近代の傭兵の記憶が重なります。
チューリッヒ中央駅からルツェルン駅まで、SBBの直通列車に乗ります。ルツェルン駅から宿泊先まではバスで1〜2停留所、または徒歩約10分です。 Google Maps 길찾기
- カペル橋Google Maps駅から旧市街に入る最初のルートに含めます。
- 瀕死のライオン像Google Maps旧市街の北側まで歩く際に立ち寄ります。
- ムゼック城壁Google Maps街の屋根並みと湖を見渡せる散策区間です。

Flex 사용計算前の例 · 使用3/15日目の例 · ルツェルン湖の定期船+フィッツナウ+リギ山を含む。ピラトゥスを選ぶ場合は別途割引・チケットを確認
晴れたらリギ山かピラトゥス山のどちらか一つだけに行きます。リギ山は船と登山鉄道を乗り継ぐ過程を楽しめ、ピラトゥス山はより険しい山の景色を眺めるのに向いています。
リギ山のフィッツナウ線は、1871年に運行を始めたヨーロッパ初の登山鉄道です。湖船とラック式鉄道を乗り継ぐ仕組みそのものが、19世紀のスイス山岳観光の原型に近いものです。
リギへはLuzernの船着き場から船でVitznauまで行き、ラック式鉄道でRigi Kulmに上ります。ピラトゥスへは、ルツェルン駅A乗り場からKriens/Obernau方面行きのバス1番に乗り、Kriens, Zentrum Pilatusで降ります。赤い案内表示に従って山麓駅まで約5分歩きます。パノラマゴンドラでKriensereggを経由してFräkmünteggへ行き、Dragon RideケーブルカーでPilatus Kulmに上ります。この日のGoogle Mapsの経路案内ボタンは、基本ルートとしてリギ・クルムを目的地に開きます。ピラトゥスを選ぶ場合はこのボタンを使わず、Pilatus Kulmの場所カードを開いて、訪問日の往復運行を確認してください。 Google Maps 길찾기
- リギ・クルムGoogle Maps湖とアルプスを広く見渡す山頂です。
- フィッツナウGoogle Maps船から登山鉄道に乗り換える湖畔の町です。
- ピラトゥス・クルムGoogle Mapsリギ山の代わりに選べる、ルツェルンの山です。

Flex 사용計算前の例 · 使用4/15日目 · ルツェルン湖の長距離遊覧船+ヴェッギス・ブルンネン往復
Flexの利用日をあて、ルツェルンからヴェッギスを経てブルンネンまで、湖船で長い区間を移動します。前日の山歩きで疲れていたらヴェッギスで切り上げ、雨なら交通博物館と市内バスに切り替えます。
ルツェルン湖は、ウーリ・シュヴィーツ・ウンターヴァルデンなど初期連邦を構成した地域をつなぐ生活航路でした。古い船着き場や遊覧船、ブルンネンの町を見ながら、湖が観光地になる前は交通路だったことを思い起こしてみましょう。
Luzern船着き場から定期船でWeggisを経由し、Brunnenまで行きます。帰りは船かBrunnen駅からのSBB列車を利用します。雨天時は、ルツェルン駅からバス6番または8番で交通博物館へ行きます。 Google Maps 길찾기
- ヴェッギスGoogle Maps山の日の後にゆっくり歩きたい湖畔の町です。
- ルツェルン交通博物館Google Maps雨の日に半日過ごすのに向いています。
- ルツェルン湖の船着き場Google Maps遊覧船の時刻と行き先を確かめる出発点です。

Flex 사용使用日の候補・計算前 · 市内交通と、実際に利用する交通博物館の割引額を合算します。6日目にすでに見学した場合、7日目の入場割引額は0です。24・27日目の長距離移動の個別運賃と比べ、節約額の大きい日に有効日を割り当ててください。
交通博物館をまだ見ていなければ午前に訪れ、午後はカペル橋と湖畔で休みます。6日目の雨天代案ですでに訪れた場合は再入場せず、洗濯・買い物・宿での休養に切り替えます。
ルツェルン交通博物館では、鉄道・船・道路・航空がスイスの生活圏をどうつないできたかを紹介しています。長い移動を前に、旧市街と湖畔をもう一度歩きながら、中央スイスの交通の歴史をゆっくり振り返ります。
ルツェルン駅からバス6番または8番で交通博物館へ行きます。博物館から旧市街まではバスか湖畔の徒歩ルートを利用します。 Google Maps 길찾기
- スイス交通博物館Google Maps鉄道・船・航空の発展を一か所で見られます。
- カペル橋Google Maps初日より時間をかけて、橋の内側の絵や水の塔を見ます。
- ルツェルン湖畔Google Maps翌日の移動に備え、平坦な場所を短く歩きます。

Flex 사용計算前の例 · 使用6/15日目 · ルツェルン〜インターラーケンのパノラマ区間+ブリエンツ湖の船
パノラマ列車でブルーニック峠を越え、宿に荷物を置きます。午後はブリエンツ湖の船か湖畔を走る列車にもう一区間乗り、ヘーエマッテで一日を終えます。
ブルーニック峠を越える鉄道は、中央スイスとベルナーオーバーラントを結び、アルプス観光の移動軸になりました。車窓に見える木造農家や、ブリエンツの木彫りの伝統にも注目してみてください。
Luzern駅からLuzern-Interlaken Expressに乗り、Interlaken Ostまで行きます。荷物を置いた後、Interlaken Ostの船着き場からブリエンツ方面の船に乗り、帰りは船か地域列車を利用します。 Google Maps 길찾기
- ヘーエマッテ公園Google Mapsユングフラウ方面を望む、インターラーケン中心部の広い芝生です。
- アーレ川の遊歩道Google Mapsチェックイン後に短く歩くのに向いた平坦な道です。
- ブリエンツ湖・Interlaken Ost船着き場Google Maps荷物を置いた後、当日の運航が合う場合にだけブリエンツ湖を一区間船で移動します。船の時刻が合わなければ公園や川沿いで一日を終えます。

Flex 사용計算前の例 · 使用7/15日目 · ラウターブルンネン+ミューレンまたはヴェンゲン周遊
シュタウプバッハ滝を見た後、ミューレンかヴェンゲンのどちらか一つを選びます。谷と断崖の高低差をゆっくり眺める日なので、両方の山岳村を行程に入れません。
ラウターブルンネン渓谷の村々は、牧畜と山岳農業を基盤に暮らしてきました。滝や氷河の渓谷には、18〜19世紀に旅行者や画家が訪れるようになりました。ミューレンやヴェンゲンの、車の入らない村のつくりも見どころです。
インターラーケン東駅から地域列車でラウターブルンネンへ行きます。ミューレンへはGrütschalp行きのケーブルカーと登山鉄道、ヴェンゲンへはラウターブルンネン駅から登山鉄道を利用します。 Google Maps 길찾기
- シュタウプバッハ滝Google Mapsラウターブルンネン駅から歩いて行ける、渓谷を代表する滝です。
- ミューレンGoogle Maps断崖の上からアイガーとメンヒ方面を望む村です。
- ヴェンゲンGoogle Mapsミューレンの代わりに選べる、車の入らない山岳村です。

Flex 사용計算前の例 · 使用8/15日目 · ユングフラウヨッホへの移動+対象の山岳区間の割引・予約を別途確認
視界のよい日にユングフラウヨッホへ行きます。スフィンクス展望台と氷の宮殿を見て、高地への順応がつらい場合は長居せず下山します。
ユングフラウ鉄道は1912年に山頂駅まで開通しました。鉄道技術だけでなく、アレッチ氷河を含むユネスコ世界遺産の地形も重要です。展望台では氷河の長さや後退の跡も見てみましょう。
Interlaken OstからGrindelwald Terminalまで列車で行き、アイガー・エクスプレスでEigergletscherへ移動した後、ユングフラウ鉄道に乗り換えます。2026年5月1日〜10月31日は、Eigergletscher〜Jungfraujoch間またはKleine Scheidegg〜Jungfraujoch間の往復で、時間指定の座席予約が必須です。有効な乗車券・パスとは別に、公式販売画面で予約を確保してください。予備日に変更する場合は、既存予約を変更できるか、新しい時間帯が取れるかを先に確認します。 Google Maps 길찾기
- ユングフラウヨッホGoogle Maps高山駅と氷河の眺望を楽しむ、この日の中心です。
- スフィンクス展望台Google Mapsアレッチ氷河を見下ろす屋外展望スペースです。
- 氷の宮殿Google Maps悪天候でも見学できますが、床が滑りやすい場所です。

Flex 사용計算前の例 · 使用9/15日目 · グリンデルワルト・フィルストの割引、またはトゥーン往復+船
晴れていてトレイルが開いていれば、フィルストとバッハアルプゼーを訪れます。高山ハイキングなので、雪・凍結・視界を確認し、条件が悪ければトゥーン旧市街と城に切り替えます。10日目が曇りなら、この日にユングフラウヨッホへ行き、フィルストは省きます。
グリンデルワルトは、農村から登山と冬の観光の拠点へと成長しました。フィルストの山岳施設の外に広がる牧草地、山小屋、小規模なチーズ生産の風景から、今も続く地域の暮らしを感じられます。
Interlaken Ostから列車でGrindelwaldへ行き、村のバスまたは徒歩でFirstbahnへ向かいます。雨天の代案は、Interlaken WestからSBBの列車でThunへ行くことです。この日のGoogle Mapsルート案内は、晴天時の基本案としてグリンデルワルトのFirstbahnを目的地に開きます。トゥーンに切り替える場合は、トゥーン旧市街の場所カードを開き、出発駅をInterlaken Westに変更して検索してください。ユングフラウヨッホに再挑戦する場合は、10日目の該当する場所カードと接続案内に従います。 Google Maps 길찾기
- フィルスト・クリフウォークGoogle Mapsゴンドラ上部駅から短く歩き、景色を眺める区間です。
- バッハアルプゼーGoogle MapsFirst上部駅→Bachalpsee→First上部駅は、公式案内では往復約2時間です。湖畔で過ごす時間とゴンドラの待ち時間は別に加算し、最終便に間に合うよう湖から戻り始める時刻を決めておきます。
- トゥーン旧市街Google Maps山の天気が悪いときに切り替えやすい、低地の日程です。

개별권計算前の例 · 未使用 · 予約制の体験とインターラーケン近距離の移動は個別券
プロモーションからパラグライダー・ラフティング・キャニオニングを一つだけ選ぶ日です。体験しない場合は、ヘーエマッテで休むかブリエンツ湖の短い船旅を楽しみます。
インターラーケンという名前は「二つの湖の間の土地」を意味し、中世の修道院周辺の集落から観光都市へと変わりました。ヘーエマッテの広い草地では、伝統的な景観と現代のパラグライダー文化が交わります。
予約バウチャーに記載されたインターラーケンの集合場所まで、バスか徒歩で移動します。水上・渓谷のアクティビティは、運営会社の装備や送迎が含まれるか、悪天候時のキャンセル条件を決済前に確認してください。 Google Maps 길찾기
- ヘーエマッテ公園Google Mapsパラグライダーの着地を眺めながら休める中心部の公園です。
- Outdoor InterlakenGoogle Maps選んだ体験の集合場所はバウチャーの案内を優先します。
- ブリエンツ湖Google Maps体験の代わりにゆっくり午後を過ごすときに選ぶ湖です。

Flex 사용計算前の例 · 使用10/15日目 · インターラーケン〜ツェルマットの長距離移動+ツェルマット市内バス
ツェルマットに到着した日は、バーンホーフ通りとキルヒ橋まで歩きます。マッターホルンが見えたら橋から最初の写真を撮り、高地への移動は翌日に回します。
ツェルマットは、ヴァレー州の山岳農村とヴァルザー文化の面影が残る、車の入らない町です。1865年のマッターホルン初登頂以降、登山の中心地となりました。古い木造穀物倉庫や登山家の墓地がその歴史を伝えています。
Interlaken OstからSpiezを経由してVispまでSBBの列車に乗り、Vispでマッターホルン・ゴッタルド鉄道に乗り換えてZermattまで行きます。 Google Maps 길찾기
- バーンホーフ通りGoogle Maps駅から町の中心へ続く歩行者通りです。
- キルヒ橋の展望地点Google Mapsマッターホルン方面が開ける、町なかの写真スポットです。
- マッターホルン博物館Google Maps天気が曇っているときや時間が余ったときに立ち寄ります。

Flex 사용計算前の例 · 使用11/15日目 · ゴルナーグラート登山鉄道の割引+ツェルマット市内バス
晴れた朝にゴルナーグラートへ上ります。リッフェルゼーは、Rotenboden駅から湖まで公式案内で徒歩約10分です。少し見て同じ駅へ戻るか、トレイルが開いていて体力に余裕があれば、湖を通ってRiffelberg駅まで公式案内で約1時間かけて下るコースのどちらかを選びます。雪・凍結・視界の状態が悪ければ散策を省き、列車で下山してください。
ゴルナーグラート鉄道は1898年に開通し、ツェルマットの山岳観光を大きく変えました。ローテンボーデンとリッフェルゼーでは、鉄道の景色だけでなく、氷河と高山の牧草地が接する地形も眺めてみましょう。
Zermatt駅の向かいにあるGornergrat Bahnで歯車式の列車に乗ります。湖まで往復する場合はRotenbodenから帰りの列車に乗り、Riffelbergまで下るコースを選ぶ場合はRiffelbergから帰りの列車に乗ります。2つのコースの帰りの乗車駅を同じとして計算しないでください。 Google Maps 길찾기
- ゴルナーグラートGoogle Mapsマッターホルンと氷河を一緒に眺める展望台です。
- ローテンボーデンGoogle Mapsリッフェルゼーへの短い散策の出発駅です。
- リッフェルゼーGoogle Maps風が穏やかな日は湖面にマッターホルンが映ります。

Flex 사용使用日の候補・計算前 · ゴルナーグラートへの再挑戦かスネガを実際に選んだ日のみ対象です。該当する山岳割引と個別料金を比較します。町で休む場合は山岳割引を計上しません。
前日が曇っていたら、ゴルナーグラートを再訪します。すでに行った場合は、スネガ展望台と町の散策に切り替え、標高を抑えて休みます。体力に余裕がある場合だけ短い湖畔の道を歩きます。
スネガ周辺の小さな集落や木造家屋は、観光業が発展する前の山岳牧畜の暮らしを伝えています。ライ湖の道では、ヴァレー州の石屋根、穀物倉庫、季節ごとの牧草地の配置を見てみましょう。
前日が曇っていてゴルナーグラートに再挑戦する場合は、Zermatt駅向かいのGornergrat Bahnで訪問日の運行・天候を確認します。すでに訪れている場合は、町なかのSunneggaケーブルカーでスネガ展望台へ行くか、町で休みます。短い湖畔の道も、開通状況がよい場合にだけ歩きます。この日のGoogle Mapsルート案内は、スネガで休む案を目的地に開きます。ゴルナーグラートに再挑戦する場合はこのボタンを使わず、ゴルナーグラート再挑戦の場所カードを開いて、Zermatt駅向かいのGornergrat Bahnからの列車を確認してください。 Google Maps 길찾기
- ゴルナーグラートに再挑戦Google Maps前日に展望を楽しめなかった場合のみ、天候・運行・切符の条件を再確認します。すでに行っている場合は、町やスネガで休む案に切り替えます。
- スネガGoogle Maps移動時間が短く、予備日に組み込みやすい展望台です。
- ライ湖Google Mapsスネガの下にあり、短時間歩いて行ける湖です。

Flex 사용計算前の例 · 使用13/15日目 · ツェルマット〜ヴヴェの長距離移動+レマン湖地域の交通
ヴヴェの宿泊先に荷物を置いた後、湖畔と旧市街だけを歩きます。ツェルマットから下りてきた日はシヨン城まで欲張らず、レマン湖周辺のペースに慣れましょう。
ツェルマットからヴヴェへ下ると、ドイツ語圏のヴァレー州からフランス語圏のヴォー州へと文化圏が変わります。ヴヴェの市場広場と湖畔には、中世の市、ワイン交易、近代の食品産業の歴史が続いています。
Zermattからマッターホルン・ゴッタルド鉄道でVispまで下り、SBBの列車でVevey駅へ行きます。荷物を置いた後、ヴヴェの湖畔と旧市街を徒歩で回り、モントルー・シヨン城への移動は翌17日目にします。 Google Maps 길찾기
- ヴヴェの湖畔Google Mapsアルプスの稜線とレマン湖を眺めながら歩く平坦な散策路です。
- ヴヴェ旧市街・市場広場Google Maps荷物を宿泊先に置いた後、湖畔と合わせて短く歩きます。同じ日の午後に城や隣町を追加しません。

Flex 사용計算前の例 · 使用14/15日目 · ヴヴェ〜モントルー+バス201番+シヨン城の入場特典を確認
モントルーの湖畔を歩き、バス201番でシヨン城へ向かいます。城内を見学した後は、同じバスか列車でヴヴェの宿泊先に戻ります。
シヨン城は、サヴォイア家がアルプスの通行と湖上航路を支配していた時代の要塞です。モントルー湖畔のホテルや庭園は、19世紀末のベル・エポックの保養文化、さらにその後のジャズの伝統へとつながります。
ヴヴェ駅からSBBの列車でモントルーへ行き、モントルーからバス201番でシヨン城停留所へ向かいます。 Google Maps 길찾기
- モントルーの湖畔Google Mapsレマン湖と山を眺めながら歩ける平坦な遊歩道です。
- フレディ・マーキュリー像Google Mapsモントルー湖畔の散策ルートの目印です。
- シヨン城Google Maps湖上に建つ城と館内展示の両方を見学します。

개별권計算前の例 · 未使用 · ラヴォー地域の列車・バスは個別券
晴れたらラヴォーのぶどう畑と小さな村を歩き、雨ならヴヴェのアリマンタリウムで過ごします。夕方はヴヴェの湖畔でゆっくり過ごします。
ラヴォーのぶどう畑は、ローマ時代の栽培跡地に11世紀の修道院が段々畑を整え、現在の景観の土台をつくりました。石垣・水路・小さな村は、約千年続くワインづくりの一部です。
ヴヴェからSBBの列車でChexbres-Village駅へ移動します。Montreux Riviera公式のChexbres→Rivaz→St-Saphorin→Chexbres周回コースは、駅を出発して同じ駅に戻る約5.1kmのルートで、歩行時間は約1時間30分、上り下りはそれぞれ約204mです。写真撮影や休憩を含めて2〜3時間を見込み、同じChexbres-Village駅からヴヴェ行きの乗り継ぎ列車を確認してください。雨の日はアリマンタリウムまでヴヴェ市内を歩いて行き、ジュネーブへの移動は翌日にします。 Google Maps 길찾기
- ラヴォーのぶどう畑Google Mapsレマン湖とぶどう畑を一緒に眺められる、なだらかな区間を選びます。
- アリマンタリウムGoogle Maps雨の日にヴヴェで見学しやすい食の博物館です。
- ヴヴェの湖畔Google Maps長い旅の最後に、ゆったりした夕方を過ごします。

Flex 사용計算前の例 · 使用15/15日目 · ヴヴェ〜ジュネーブ+ジュネーブ市内交通+博物館
ヴヴェからジュネーブへ移動して荷物を置き、英国公園・湖畔・旧市街を短く見て回ります。ジュネーブは5泊の拠点です。チューリッヒから出国する前日に空港近くへ移るのは27日目です。
ジュネーブ旧市街は宗教改革の中心地で、逃れてきた職人たちが時計・宝飾産業の発展に力を貸しました。サン・ピエール大聖堂から湖畔、国際機関の街へと続く変化をたどります。
ヴヴェ駅からジュネーブ・コルナヴァン駅までSBBの直通列車に乗ります。宿泊先へはコルナヴァン駅からジュネーブ公共交通(TPG)のバスまたはトロリーバスで移動し、市内は公共交通と徒歩を組み合わせます。 Google Maps 길찾기
- ジュネーブ英国公園Google Maps花時計と湖畔の散策を一緒に始める場所です。
- 大噴水Google Maps風向きを見て、水しぶきの少ない側から眺めます。
- サン・ピエール大聖堂Google Mapsジュネーブ旧市街の丘と路地を一緒に歩きます。

개별권計算前の例・未使用・ジュネーブの宿泊先でGeneva Transport Cardが提供され、有効な場合は、Zone 10内の市内交通を別途費用から除きます。カードがない場合に限り個別乗車券を計算し、ローザンヌやニヨンなどZone 10外の区間は別途計算します。
サン・ピエール大聖堂と宗教改革記念碑を中心に、旧市街をゆっくり歩きます。前日に湖畔を十分見ている場合は、ブル・ド・フール広場で昼食をとり、博物館を一つだけ選びます。
ジュネーブの宗教改革の歴史は、旧市街のサン・ピエール大聖堂と宗教改革記念碑に残っています。中世の路地と大学公園を続けて歩くと、街の宗教史と市民の歴史を一つの道筋でたどれます。
宿泊先からTPGのバスまたはトロリーバスでBel-Airへ行き、旧市街は徒歩で上ります。帰りはPlace de Neuveからトラムかバスを利用します。 Google Maps 길찾기
- サン・ピエール大聖堂Google Maps宗教改革とジュネーブ旧市街を知る中心的な場所です。
- 宗教改革記念碑Google Maps大学公園内で宗教改革の人物や出来事を見学します。
- ブル・ド・フール広場Google Maps旧市街を散策中にひと休みできる古い広場です。

개별권計算前の例 · 未使用 · ジュネーブの国際機関地区とカルージュの市内交通
午前は、パレ・デ・ナシオンの公式内部ツアーを予約している場合に限り、訪問者入口のPregny Gate(14 Avenue de la Paix)へ向かいます。予約確認書に記載された集合場所にツアー開始30分前までに到着し、身分証を提示して保安検査を受けます。予約がない場合は、一般に入れるPlace des Nations広場から外観を見て、赤十字博物館へ移動します。午後はカルージュを歩きます。
ジュネーブは国際連盟と国連欧州本部が置かれ、外交都市になりました。パレ・デ・ナシオン周辺や赤十字博物館では、戦後の国際協力の制度や記録を一緒に見ることができます。
コルナヴァン駅からトラム15番でNationsまで移動します。午後はトラムを乗り継ぎ、Carouge Marché停留所で降ります。 Google Maps 길찾기
- パレ・デ・ナシオンGoogle Maps内部に入れるのは公式ツアーの予約者のみで、入口はPregny Gateです。予約がない場合は、一般に入れるPlace des Nationsから外観を見ます。
- 国際赤十字博物館Google Maps国際的な人道支援活動の記録を見学する博物館です。
- カルージュGoogle Mapsジュネーブ中心部とは異なる、低層でこぢんまりとした街並みを歩きます。

개별권計算前の例 · 未使用 · ジュネーブ〜ローザンヌ往復とローザンヌ地下鉄
大聖堂と旧市街を見た後、地下鉄で湖畔のウシーまで下ります。坂が急なため、下りは歩き、戻りは地下鉄を使うなどして体力を温存します。
ローザンヌはローマ時代からレマン湖北岸の交通拠点で、丘の上の大聖堂を中心に中世の街が広がりました。急な坂道の下にあるウシー港には、蒸気船とオリンピック都市の面影が残っています。
ジュネーブ・コルナヴァン駅からローザンヌ駅までSBBの直通列車に乗ります。ローザンヌ駅・Flon・Ouchyの間は地下鉄M2を利用します。 Google Maps 길찾기
- ローザンヌ大聖堂Google Maps中世の旧市街で最も標高の高い場所です。
- パリュ広場Google Maps旧市街の市場や市庁舎周辺を歩くときの目印です。
- ウシーGoogle Mapsレマン湖を散策し、帰る前に休める港です。

개별권計算前の例 · 未使用 · ジュネーブ〜ニヨン往復とジュネーブ市内交通
午前はニヨン城とローマ遺跡、湖畔を見て、昼食後にジュネーブへ戻ります。午後は洗濯と荷造りに使い、見逃した博物館を無理に追加しません。
ニヨンは、ローマの植民都市ノウィオドゥヌムを起源とします。城の下にあるローマ遺跡と湖畔を一緒に見ると、ジュネーブとローザンヌの間にある小都市が長く交通の中継地だった理由が見えてきます。
ジュネーブ・コルナヴァン駅からSBBの列車でNyon駅へ行きます。ニヨン駅から城と湖畔までは徒歩約10分です。 Google Maps 길찾기
- ニヨン城Google Maps湖と旧市街の屋根並みを一緒に望む小さな城です。
- ローマ博物館Google Mapsノウィオドゥヌムの遺跡と街の起源をたどります。
- ニヨンの湖畔Google Mapsジュネーブへ戻る前に、平坦な道を歩きます。

개별권計算前の個別券の例 · Genève→Bernの長距離移動について、訪問日の実際の運賃をSBBで保存します。7日目の市内交通・博物館の節約額より大きい場合は、7日目など節約額の小さい利用候補と入れ替えてFlexの有効日を選び直します。到着後に利用するBern Ticketの市内交通特典は別途確認してください。
ベルン到着後に宿泊先へ荷物を置き、まずバラ公園から旧市街の位置関係を確認します。ベアパークとニーデック橋を通ってアーケードへ入ります。初日は連邦議事堂まで欲張りません。
ベルンは12世紀に、アーレ川に囲まれた丘の上に築かれました。15世紀のアーケードと16世紀の噴水、1848年に連邦都市となった後に建てられた連邦議事堂が、同じ街路網に残っています。
ジュネーブ・コルナヴァン駅からベルン駅まで直通ICに乗ります。ベルン駅からトラム9番でGuisanplatz Expo停留所へ移動します。 Google Maps 길찾기
- ベルンのバラ公園Google Mapsアーレ川と旧市街の屋根並みを一望できる出発点です。
- ベアパークGoogle Mapsアーレ川沿いに旧市街へ入るルート上にあります。
- ニーデック橋Google Mapsアーレ川と旧市街を結ぶ、初日の散策区間です。

개별권計算前の例 · 未使用 · Bern Ticketの市内交通と博物館
ツィットグロッゲとアーケードを通り、連邦議事堂を見学します。午後はベルン歴史博物館か美術館のどちらか一つを選んでじっくり見て、アーレ川を望む大聖堂のテラスで一日を締めくくります。
ベルンは首都でありながら、旧市街と博物館を徒歩で巡れる街です。連邦議事堂で現在のスイス連邦制に触れ、歴史博物館か美術館のどちらか一つを選んで、街や国の記憶をじっくり見てみましょう。
宿泊先前からトラム9番でベルン駅へ行き、旧市街は徒歩で回ります。博物館へ移動する場合は、Bern Ticketでトラムとバスを利用します。 Google Maps 길찾기
- ツィットグロッゲGoogle Maps正時前後の天文時計の動きを確認します。
- 連邦議事堂Google Mapsスイス連邦政治の中心と、テラスからの眺望を見学します。
- ベルン歴史博物館Google Mapsベルンとスイスの歴史を深く知りたい場合に選びます。

개별권計算前の例・未使用・ベルンに宿泊して有効なBern Ticketを受け取ると、指定エリア内の公共交通機関とグルテンのケーブルカーが含まれます。Bern Ticketがない場合に限り、区間乗車券の費用を比較します。
午前はケーブルカーでグルテンに上り、ベルンとアルプスを眺めます。午後は市内へ下り、アーレ川沿いの遊歩道とマルツィリ地区を歩きます。泳ぐ場合は、現地の安全状況と自分の泳力の両方を確認できたときに限ります。
グルテンは、ベルン市民が身近な自然を楽しむための裏山です。ケーブルカーで上ると、アーレ川に囲まれた中世の旧市街とベルナーアルプスを一望でき、これまでの日程を振り返るのに向いています。
ベルン駅からSバーンでWabern駅へ行き、徒歩でグルテンのケーブルカー乗り場に向かいます。下山後はトラムで市内に戻ります。 Google Maps 길찾기
- グルテンGoogle Mapsベルン旧市街とベルナーアルプスを一緒に望む展望台です。
- グルテンのケーブルカーGoogle MapsWabernから山頂まで短時間で上る、街を望む列車です。
- マルツィリGoogle Mapsアーレ川沿いでベルンの日常を感じられる平坦な散策区間です。

개별권計算前の個別券の例 · Bern→Klotenの訪問日について、実際の運賃をSBBで保存します。節約額が市内交通・博物館の利用候補より大きければ、この日をFlexの有効日に選び直し、全体で15日になるか確認します。
ベルンからクローテンへ移動し、空港近くの宿泊先に荷物を置きます。午後は洗濯と荷物の重量確認にあて、時間が余ってもチューリッヒ中心部へ戻りません。
クローテンはチューリッヒ空港の開港にともない、農村から国際交通の玄関口へと変わりました。最終日は観光より荷造りと近所の散歩に時間を使い、長い旅を締めくくります。
ベルン駅からチューリッヒ中央駅へ行き、その後SバーンでKloten駅へ移動します。宿泊先までは駅から歩きます。 Google Maps 길찾기
- クローテン旧市街Google Maps宿泊先周辺を少し歩き、夕食を済ませます。
- チューリッヒ空港 展望デッキBGoogle Maps空港のAirport Parkとは別の施設です。展望デッキBの訪問日の営業時間が合い、体力に余裕がある場合にだけ訪れます。

개별권計算前の例 · 未使用 · クローテン〜チューリッヒ空港
航空便出発の3時間前に空港へ着くことを目安に、宿泊先を出発します。チェックアウト前にパスポート・財布・充電器と荷物の重量を最後に確認してください。
チューリッヒ空港と中央駅を結ぶ鉄道は、スイスの長距離交通網の一部です。最後の空港移動を通じて、1か月利用してきた列車・バス・船の接続のしくみをあらためて確認できます。
宿泊先からKloten Bahnhofまたは近くのバス停までの実際の移動時間を確認します。SBBアプリでKloten Bahnhof→Zürich Flughafenを検索し、訪問日に直通があるか、乗換駅と所要時間を確認してください。空港行きのバスの方がシンプルな場合は、乗車停留所・運行間隔・降車ターミナルを比べます。出発ターミナルと工事による代替便は、前日に航空会社とSBBの案内で再確認してください。 Google Maps 길찾기
- チューリッヒ空港Google Mapsチェックインエリアと列車到着階の移動経路を事前に確認します。
- クローテン駅Google Maps空港行きの列車やバスの出発時刻を確認します。
食費は1人分のおおよその1食あたりの目安です。飲み物は別料金の場合があります。飲食店は2026年8月時点で、地域性と当日の移動経路をもとに選んだ候補です。山小屋や船着き場の飲食店は季節運航の影響が大きいため、訪問当日にGoogle Mapsや公式チャンネルで休業日・厨房の営業終了時間・予約可否を再確認してください。
숙박비는 2인 1실 검색 범위입니다. 27泊 평균은 宿泊総額 ÷ 27泊 · 食費・交通費は別이며, 실제 결제 전에는 총액, 도시세, 조식, 욕실 형태와 무료 취소 마감을 같은 조건으로 비교하세요.
일정 옆에 두는 여행 노트
보고, 이해하고, 쉬는 법
날짜별 일정에 이미 나온 내용을 다시 나열하지 않고, 여행 중 여러 번 꺼내 볼 기준만 모았습니다.
먼저 알고 가면 좋은 맥락
スイスの鉄道・バス・船は山と街をつなぎますが、山岳区間では一般鉄道と割引・予約条件が異なります。長期日程では、パスの有無より先に毎日の乗り継ぎを確認する習慣が大切です。
ルツェルン湖とレマン湖では、それぞれ違った雰囲気の休養日を過ごせます。アルプスを眺めた後に湖畔の街で一日ゆっくりすれば、山へ行く日の疲れも軽くなります。
놓치지 말아야 할 장면
- Chapel Bridge지도
ルツェルン最初の滞在日。山へ行く前に街のペースに慣れるための拠点です。
- Lauterbrunnen Valley지도
滝と断崖を眺めながら歩く日です。天気が悪ければ展望台には行かず、谷と村の移動に範囲を絞ります。
- Jungfraujoch지도
標高と費用が大きい一日です。視界・運行状況・指定席をすべて確認できた場合にだけ組み込みます。
- Gornergrat지도
ツェルマットからマッターホルンを眺める代表的な鉄道コースです。強風や雲があれば翌日に回します。
- Chillon Castle지도
レマン湖周辺で、山の日とは違う午後を過ごすのに向いているモントルー近郊の選択肢です。
먹고 쉬는 법
28日間毎日レストランを予約すると、予算も移動経路も窮屈になります。朝食・パン屋・スーパーの食事を基本にし、フォンデュやラクレットはルツェルンかツェルマットで1〜2回楽しめば十分です。
ツェルマットや山あいの村では、夕方早く営業を終える店もあります。移動の前日に宿泊先周辺の営業時間と予約の要否を確認してください。
작은 팁宿泊先を移るのは7回です。それ以外の日は同じ部屋から出発して戻る日にすると、1か月の旅に余裕が生まれます。
日程に入れる方法
28日間の旅の充実度は、展望台にいくつ上ったかではなく、晴れた日に高地へ行き、曇りの日に湖畔の街で過ごせた回数で決まります。宿泊先を移る回数を減らせば、天気が外れても日程全体を組み直さずに済みます。
現実的な確認
SBB Mobileで実際の日付の列車・バス・トラム・船の接続と、工事による代替便を確認します。Swiss Travel Passは一般の公共交通・博物館・山岳交通の対象範囲が商品や路線ごとに異なり、パノラマ列車の座席予約・追加料金と、一部の山岳交通は別料金の場合があります。乗車前にQRコード・パスポートのローマ字氏名・バッテリー残量、Flexの利用日が有効になっているかを確認してください。
高山の展望スポットへ行く日は、往復の移動と滞在を合わせて半日以上あけます。ユングフラウヨッホは公式案内によると、現地移動を含めて最低5〜6時間が必要です。ツェルマットからゴルナーグラートへ行く日には、長いハイキングを追加しません。
この28日間の例は27泊です。各拠点の宿泊料金と観光税を合算し、食費・一般交通・山岳交通・入場料・通信・保険・予備費をCHF建てで別途加えます。日本円には決済日の為替レートで換算します。確認日がわからない過去の最安値や評価を、現在の料金のように掲載しないでください。自炊できる部屋を選んだ場合に限り、食材の買い物費を計画します。
標高約3,000mでは、真夏でも気温が氷点下になり、紫外線が強く、天気が急変することがあります。防風ジャケット・つま先の閉じた靴・帽子・手袋・サングラスを用意し、頭痛・吐き気・強い疲れが出たら写真撮影より下山を優先してください。
予定が崩れたとき
ユングフラウヨッホとフィルストの両方にこだわらず、トゥーン旧市街、ブリエンツ湖・トゥーン湖の低地の移動、宿泊先での休養に切り替えます。山へ行く日を一つあきらめても、ツェルマットに予備日があります。
ゴルナーグラートのチケットを急いで買わず、村・博物館・スネガの標高が低い区間に行き先を絞ります。ツェルマットに滞在する前に、3泊とも曇りの予報を確認し、宿泊先を変更できるなら、最後の1泊をヴヴェイに移してレマン湖の日程を延ばせます。すでにツェルマットで3泊を終えている場合は、宿泊先や出国日を変更せず、予定しているヴヴェイ滞在中にモントルーを訪れる日を増やしてください。
ベルンからチューリッヒへ直行せず、ルガーノかサン・モリッツを別の区間として加えます。長期向け交通パスを追加する場合は、居住地・購入資格・有効期間を公式販売元で確認し、帰国便の空港までの移動日も計算してください。
出発直前の最終確認
- SBBで宿泊先を移る7区間と出国日の空港移動を、実際の日付・時刻で保存します。
- 28日間のGoogle Mapsスポットを日付別の保存リストにまとめ、山岳区間では地図上の予想時間より公式の最終便の時刻を優先します。
- ユングフラウ鉄道で、5〜10月の指定席予約・運行状況・往復チケットの条件をまとめて確認します。
- MeteoSwissの予報と山岳施設のウェブカメラで視界・風・気温を確認してから、高地のチケットを購入します。
- 各宿泊先のチェックイン締切・洗濯設備・荷物預かりを確認し、3〜4泊の拠点生活ができるか調べます。
- 3日目のスイス国立博物館と21日目のジュネーブ赤十字博物館について、訪問予定日、月曜休館、最終入館時刻を公式案内で確認します。スイス国立博物館が休館の場合は、2日目の博物館の予定と入れ替え、赤十字博物館はジュネーブ滞在中の別の開館日に変更してください。
登山鉄道・パノラマ列車・湖船は、季節、工事、天候、座席状況によって運行や予約条件が変わります。この記事の日程は宿泊先を決めるための枠組みとして使い、出発前にSBBの時刻表・運賃と各山岳施設のお知らせを再確認してください。旅行者向けパスとスイス居住者向け定期券では、購入資格や有効期間が異なる場合があります。1か月の滞在なら、まず旅行者向けのSwiss Travel Pass・Swiss Half Fare Card・地域パスを比較しましょう。
情報確認日: 2026-10-01