要点速览
- 本文的 28 天示例为:苏黎世 3 晚 → 卢塞恩 4 晚 → 因特拉肯 5 晚 → 采尔马特 3 晚 → 沃韦 3 晚 → 日内瓦 5 晚 → 伯尔尼 3 晚 → 克洛滕 1 晚,共 27 晚。需要更换住宿 7 次。如果想在两三个据点长住一个月,首先要减少本示例中的城市数量。
- 选住宿时先看是否有厨房和洗衣设施。山区村庄在地图上看似很近,但坡度可能很大;请确认从车站或公交站拖着行李实际要走的路线和高差,并在付款前再次查看长期住宿折扣、旅游税和取消规定。
- 交通通票方面,先在 SBB 按实际出行日期计算分别购票的实际票价,再比较面向旅行者的 Swiss Travel Pass、Swiss Travel Pass Flex、Swiss Half Fare Card 和地区通票。长期通勤票可能有居住地、购买资格和有效期限制,并不一定适合旅行者。
- 持 Swiss Travel Pass 也不能免费进入卢塞恩交通博物馆。根据设施官方价目表,Museum(展览 + Hans Erni Museum)成人票 37 瑞郎,持通票者现场可享 50% 折扣,票价为 18.50 瑞郎。包含电影、天文馆和巧克力体验的 Day pass 是另一种票,持通票的成人折后价为 44.50 瑞郎。使用 Flex 时请出示已激活日期的凭证;优惠不能重复叠加。
- 阅读每日行程时,先看当天安排和住宿,再接着看当天的铁路详情和用餐备选即可。不必把所有历史说明和 28 家餐厅都加入预订清单。第 13 天的快速路线与山区铁路、第 17 天的城堡游览与全景列车往返各为二选一;天气备选不应额外叠加到基本行程中。
장기 체류의 한 장 요약
28 天, 办理入住 8 次
도시를 매일 바꾸지 않고 숙박 거점을 중심으로 이동합니다.
- 숙박
- 27 晚
- 거점
- 8 个住宿据点
- 숙박 총액
- 27 晚住宿总额 + 旅游税,以瑞郎合计
- 평균 1박
- 上述住宿总额 ÷ 27 晚 · 餐饮和交通费另计
이동 경로
숙박 거점 이동
실선은 숙소를 옮기는 열차 이동입니다.
- 1苏黎世
- 2卢塞恩
- 3因特拉肯
- 4采尔马特
- 5沃韦
- 6日内瓦
- 7伯尔尼
- 8克洛滕
- 9苏黎世机场
-
第 1–3 天 · 3 晚
苏黎世
MEININGER Hotel Zürich Greencity 按预订日期查询该据点每晚的房费和旅游税,并汇总所有预订晚数的金额。瑞郎兑韩元按付款日汇率另行换算。
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第 4–7 天 · 4 晚
卢塞恩
Hotel Alpha Luzern 按预订日期查询该据点每晚的房费和旅游税,并汇总所有预订晚数的金额。瑞郎兑韩元按付款日汇率另行换算。
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第 8–12 天 · 5 晚
因特拉肯
Hotel Rössli Interlaken 按预订日期查询该据点每晚的房费和旅游税,并汇总所有预订晚数的金额。瑞郎兑韩元按付款日汇率另行换算。
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第 13–15 天 · 3 晚
采尔马特
Hotel Bahnhof Zermatt 按预订日期查询该据点每晚的房费和旅游税,并汇总所有预订晚数的金额。瑞郎兑韩元按付款日汇率另行换算。
예약 보기 지도 -
第 16–18 天 · 3 晚
沃韦
Vevey Hotel & Guesthouse 按预订日期查询该据点每晚的房费和旅游税,并汇总所有预订晚数的金额。瑞郎兑韩元按付款日汇率另行换算。
예약 보기 지도 -
第 19–23 天 · 5 晚
日内瓦
MEININGER Hotel Genève Centre Charmilles 按预订日期查询该据点每晚的房费和旅游税,并汇总所有预订晚数的金额。瑞郎兑韩元按付款日汇率另行换算。
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第 24–26 天 · 3 晚
伯尔尼
ibis budget Bern Expo 按预订日期查询该据点每晚的房费和旅游税,并汇总所有预订晚数的金额。瑞郎兑韩元按付款日汇率另行换算。
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第 27 天 · 1 晚
克洛滕
Hotel Welcome Inn Zürich Airport 按预订日期查询该据点每晚的房费和旅游税,并汇总所有预订晚数的金额。瑞郎兑韩元按付款日汇率另行换算。
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여행 패스 비교
即使停留一个月,也不要默认只选一种通票
Swiss Travel Pass Flex 适合只在长途出行日使用;经常乘坐普通交通和山区交通时,可以比较 Swiss Half Fare Card。如果在伯尔尼高地停留较久,也要单独核对地区通票的有效区域和山区交通包含范围。
구매 방법请确保护照姓名与通票凭证上的姓名一致,并准备好电子凭证、二维码和身份证件。旅行者通票的购买和激活方式请以官方销售页面的最新说明为准。
꼭 확인할 점少女峰、戈尔内格拉特、First 等山区交通在不同通票下可能免费、享折扣或不适用。请在出发日通过官方售票页面确认适用路线、是否需要预订以及附加费用。
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按天查看全部28天
在一处查看当天的路线、看点、背景和住宿。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 机场至苏黎世及市内路段分别购票
从机场前往住宿放下行李后,只沿利马特河和旧城散步。第一天在林登霍夫眺望河对岸风景,然后早点休息。
苏黎世旧城保留着中世纪行会主导商业和政治的城市印记。林登霍夫曾是罗马时期的堡垒和王宫遗址,后来成为市民广场,适合在旅程第一天了解这座城市的历史层次。
从苏黎世机场车站搭乘 SBB 列车到苏黎世中央车站,再搭城铁 S-Bahn 到 Manegg 站。入住后乘 S-Bahn 并步行游览旧城。 Google Maps 길찾기
- 林登霍夫Google Maps从这座小山可以一览旧城和利马特河。
- 利马特码头街Google Maps适合第一天轻松步行的河畔道路。
- 苏黎世大教堂(Grossmünster)Google Maps先从外观开始,将它作为苏黎世旧城的地标。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 比较苏黎世市内票或 24 小时票
上午游览旧城和一家博物馆,下午前往苏黎世湖。与其同时深度参观国家博物馆和美术馆,不如选一家感兴趣的去看。
苏黎世大教堂(Grossmünster)是 16 世纪慈运理宗教改革的中心。沿河的行会会馆与密集的电车网络相映成趣,展现出这座古老商业城市如何发展为现代金融中心。
从住宿搭乘城铁 S-Bahn 前往苏黎世中央车站。市内结合使用苏黎世交通联合会(ZVV)电车和步行;前往湖畔时以布尔克利广场站为参考。 Google Maps 길찾기
- 瑞士国家博物馆Google Maps想了解瑞士历史和日常生活,可以选择这里。
- 苏黎世美术馆Google Maps如果对近现代艺术感兴趣,可以用它替代国家博物馆。
- 布尔克利广场Google Maps苏黎世湖散步和短途游船的出发点。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 1/15 天 · 莱茵瀑布往返 + 苏黎世市内交通 + 国家博物馆
这是 Flex 的首个使用日。上午往返游览莱茵瀑布,下午参观瑞士国家博物馆。如果第 2 天已经参观过国家博物馆,就不要再次入馆;可以悠闲地沿苏黎世湖和旧城散步。若按此安排,在比较 Flex 与单独购票的费用时,也不要计入国家博物馆门票的优惠金额。
莱茵瀑布形成于冰河时期之后莱茵河改道之时。下午参观国家博物馆时,可以了解联邦的形成、行会生活、各地服饰和工艺,将自然史与生活史串联起来。
从苏黎世中央车站搭 SBB 列车往返 Neuhausen Rheinfall 站。下午步行前往中央车站旁的国家博物馆;若时间充裕,可在 ZVV 查询前往 Bürkliplatz 的电车,短暂串联苏黎世湖与旧城。 Google Maps 길찾기
- 莱茵瀑布Google Maps水量和天气适宜时,可以安排半日游。
- 瑞士国家博物馆Google Maps适合雨天慢慢参观的室内备选。
- 苏黎世湖布尔克利广场Google Maps只有莱茵瀑布和博物馆参观后还有时间,才短暂逛逛平坦的湖畔。不要再加上于特利贝格山区交通。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 2/15 天 · 苏黎世至卢塞恩 + 卢塞恩市内交通 + 一家博物馆
抵达卢塞恩后,沿一个方向步行游览卡佩尔桥、旧城和狮子纪念碑。若体力充足,再登上穆塞格城墙。
随着圣哥达贸易路线发展,卢塞恩成为连接湖泊和陆路的城市。依次参观建于 14 世纪的卡佩尔桥、旧城行会建筑和狮子纪念碑,可以看到中世纪贸易与近代雇佣兵历史交织在一起。
从苏黎世中央车站搭乘 SBB 直达列车至卢塞恩车站。从卢塞恩车站到住宿可坐一两站公交,或步行约 10 分钟。 Google Maps 길찾기
- 卡佩尔桥Google Maps从车站进入旧城时先游览这里。
- 狮子纪念碑Google Maps走到旧城北部时顺路参观。
- 穆塞格城墙Google Maps从这段步行路线可以俯瞰城市屋顶和湖泊。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 3/15 天示例 · 卢塞恩湖定期航线 + 菲茨瑙 + 瑞吉山交通;若选择皮拉图斯,请另行查看折扣和票价
晴天时只选瑞吉山或皮拉图斯山其中一座。瑞吉山的游船与山区铁路接驳很有意思;皮拉图斯山则适合欣赏更陡峭的山景。
瑞吉铁路的菲茨瑙线于 1871 年开通,是欧洲第一条山地铁路。通过湖上游船接驳齿轨列车的方式,本身就体现了 19 世纪瑞士山区旅游的雏形。
去瑞吉山:从卢塞恩码头乘船到菲茨瑙,再换乘齿轨列车前往 Rigi Kulm。去皮拉图斯山:从卢塞恩车站 A 站台乘坐开往 Kriens/Obernau 方向的 1 路公交,在 Kriens, Zentrum Pilatus 下车,沿红色标志步行约 5 分钟到缆车下站。先乘全景缆车经过 Krienseregg 到 Fräkmüntegg,再换乘 Dragon Ride 缆车登上 Pilatus Kulm。当天的 Google Maps 路线按钮默认以瑞吉峰为目的地。如果选择皮拉图斯山,请勿使用此按钮;请打开 Pilatus Kulm 地点卡,确认游览当天的往返运行情况。 Google Maps 길찾기
- 瑞吉峰Google Maps可以开阔眺望湖泊和阿尔卑斯山的山顶。
- 菲茨瑙Google Maps从游船换乘山区铁路的湖畔村庄。
- 皮拉图斯峰Google Maps可替代瑞吉山选择的卢塞恩近郊山峰。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 4/15 天 · 卢塞恩湖长途游船 + 韦吉斯和布龙嫩往返
把 Flex 使用日用在长途湖上行程中,从卢塞恩乘船前往韦吉斯和布龙嫩。如果前一天徒步后很累,就把行程缩短至韦吉斯为止;若下雨,则改去交通博物馆并搭市内公交。
卢塞恩湖曾是连接乌里、施维茨和下瓦尔登等早期联邦地区的生活航线。看看老码头、游船和布龙嫩村,了解湖泊在成为旅游目的地之前也是交通路线。
从卢塞恩码头乘定期游船,经韦吉斯前往布龙嫩;回程可乘船或从布龙嫩车站搭 SBB 列车。若下雨,从卢塞恩车站乘 6 路或 8 路公交前往交通博物馆。 Google Maps 길찾기
- 韦吉斯Google Maps适合山区行程后悠闲散步的湖畔村庄。
- 卢塞恩交通博物馆Google Maps适合在雨天度过半天。
- 卢塞恩湖码头Google Maps确认游船时间和目的地的出发点。

Flex 사용计算前的候选使用日 · 将市内交通和实际交通博物馆折扣合并计算。如果已在第 6 天参观,第 7 天的门票折扣计为 0。请与第 24、27 天的长途单程票价比较,将使用日安排在节省更多费用的日期。
如果还没参观过交通博物馆,可上午参观,下午在卡佩尔桥和湖畔休息。若已在第 6 天雨天备选时去过,就不要再次入场,改为洗衣、采购和在住宿处休息。
卢塞恩交通博物馆展示了铁路、船舶、公路和航空如何连接瑞士各地。出发长途旅行前,可以再次漫步旧城和湖畔,慢慢梳理瑞士中部的交通史。
从卢塞恩车站乘 6 路或 8 路公交前往交通博物馆。从博物馆到旧城可搭公交或沿湖畔步行。 Google Maps 길찾기
- 瑞士交通博物馆Google Maps在一处了解铁路、船舶和航空的发展。
- 卡佩尔桥Google Maps比第一天更从容地欣赏桥内绘画和水塔。
- 卢塞恩湖畔Google Maps次日启程前,在平坦路段短暂散步。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 6/15 天 · 卢塞恩至因特拉肯全景路段 + 布里恩茨湖游船
乘全景列车翻越布吕尼格山口后,先将行李放在住宿处。下午可再乘一段布里恩茨湖游船或湖畔列车,最后在赫厄马特结束一天。
布吕尼格山口铁路连接瑞士中部和伯尔尼高地,成为阿尔卑斯旅游的交通干线。留意车窗外的木制农舍和布里恩茨的木雕传统。
从卢塞恩车站搭乘 Luzern-Interlaken Express 前往 Interlaken Ost。放下行李后,从 Interlaken Ost 码头乘船前往布里恩茨,返程可乘船或区域列车。 Google Maps 길찾기
- 赫厄马特公园Google Maps位于因特拉肯中心的草坪,可以望向少女峰方向。
- 阿勒河步道Google Maps入住后适合短暂散步的平坦路线。
- 布里恩茨湖 Interlaken Ost 码头Google Maps放下行李后,只有当天船班合适时才乘一段布里恩茨湖游船。若船班不合适,就在市区公园或河边结束当天行程。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 7/15 天 · 劳特布龙嫩 + 米伦或文根环线
看过施陶河瀑布后,米伦和文根二选一。这一天适合慢慢感受山谷与悬崖的高差,不要把两个山区村庄都排进去。
劳特布龙嫩山谷的村庄世代以畜牧和山区农业为生,瀑布与冰川山谷曾吸引 18 至 19 世纪的旅行者和画家。米伦和文根的无车村庄布局也值得留意。
从因特拉肯东站乘区域列车到劳特布龙嫩。去米伦可乘格吕奇阿尔卑缆车和山区列车;去文根可从劳特布龙嫩车站乘山区列车。 Google Maps 길찾기
- 施陶河瀑布Google Maps从劳特布龙嫩车站步行可达的山谷代表性瀑布。
- 米伦Google Maps位于悬崖上的村庄,可眺望艾格峰和僧侣峰方向。
- 文根Google Maps可替代米伦选择的无车山区村庄。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 8/15 天 · 前往少女峰;请另行确认对应山区路段折扣和预约要求
能见度良好时前往少女峰。参观斯芬克斯观景台和冰宫;如果难以适应高海拔,不要停留太久,及时下山。
少女峰铁路于 1912 年延伸至山顶车站。除了铁路工程,也要留意包括阿莱奇冰川在内的联合国教科文组织世界遗产地貌;在观景台可以观察冰川长度和退缩痕迹。
从 Interlaken Ost 乘火车到 Grindelwald Terminal,再乘 Eiger Express 到 Eigergletscher,随后换乘少女峰铁路。2026 年 5 月 1 日至 10 月 31 日期间,Eigergletscher 或 Kleine Scheidegg 至 Jungfraujoch 区间的往返行程均必须预订指定时段的座位。请在官方售票页面另行预订座位;有效车票或通票不包含这项预约。若要改到备用日期,先确认原预约能否更改,以及新日期和时段是否有位。 Google Maps 길찾기
- 少女峰Google Maps当天的重点是高山车站和冰川景观。
- 斯芬克斯观景台Google Maps可俯瞰阿莱奇冰川的户外观景区。
- 冰宫Google Maps天气恶劣时也能参观,但地面湿滑。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 9/15 天 · 格林德瓦、First 折扣,或图恩往返 + 游船
天气晴朗且步道开放时,游览 First 和巴赫阿尔普湖。这是高山徒步路线,请确认积雪、结冰和能见度;条件不佳时改去图恩旧城和城堡。若第 10 天天气不好,就改在当天前往少女峰,并取消 First 行程。
格林德瓦从农业村庄发展为登山运动和冬季旅游据点。First 山区设施外可见的牧场、山间小屋和小规模奶酪生产景象,至今仍展现当地生活传统。
从 Interlaken Ost 乘火车到 Grindelwald,再搭村内公交或步行前往 Firstbahn。下雨时,从 Interlaken West 乘 SBB 列车到 Thun。当天 Google Maps 路线按钮默认打开晴天前往格林德瓦 Firstbahn 的路线。如果改去图恩,请打开图恩旧城地点卡,将出发站改为 Interlaken West 后查询。若重试少女峰行程,请按第 10 天对应地点卡和接驳信息操作。 Google Maps 길찾기
- First 悬崖步道Google Maps从缆车上站步行一小段,欣赏周围景色。
- 巴赫阿尔普湖Google Maps从 First 上站往返 Bachalpsee,官方说明的步行时间约为 2 小时。湖边停留和缆车排队时间另计;请预先决定从湖边返回的时间,以赶上末班车。
- 图恩旧城Google Maps山区下雨时可改去的低海拔行程。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 预订体验活动和因特拉肯短途交通另行购票
从推广活动中选择滑翔伞、漂流或峡谷探险一项。如果不参加体验活动,就在赫厄马特休息,或乘一段布里恩茨湖游船。
因特拉肯意为“两湖之间的土地”,从中世纪修道院周边聚落发展为旅游城市。赫厄马特草坪连接着传统景观与现代滑翔伞文化。
乘公交或步行前往预约凭证上注明的因特拉肯集合点。预订水上或峡谷活动前,请确认运营商是否提供装备和接驳车,以及因天气取消时的条件。 Google Maps 길찾기
- 赫厄马特公园Google Maps适合在市中心公园休息、观看滑翔伞降落。
- 因特拉肯户外活动Google Maps实际集合地点以所选活动的预约凭证为准。
- 布里恩茨湖Google Maps不参加体验活动、想悠闲度过下午时可以选择游湖。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 10/15 天 · 因特拉肯至采尔马特长途交通 + 采尔马特市内公交
抵达采尔马特后,只沿班霍夫大街走到基希桥。如果能看到马特洪峰,就在桥上拍下第一张照片,把高山行程留到次日。
采尔马特是瓦莱州保留着瓦尔瑟文化痕迹的无车山区村庄。1865 年首次登顶马特洪峰后,这里成为登山运动中心;古老的木制粮仓和登山者墓地记录着这段历史。
从 Interlaken Ost 乘 SBB 列车经 Spiez 到 Visp,再从 Visp 换乘马特洪峰-哥达铁路前往 Zermatt。 Google Maps 길찾기
- 班霍夫大街Google Maps从车站通往村庄中心的步行街。
- 基希桥观景点Google Maps村内可以看到马特洪峰的拍照地点。
- 马特洪峰博物馆Google Maps天气多云或有空余时间时参观。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 11/15 天 · 戈尔内格拉特山区铁路折扣 + 采尔马特市内公交
晴朗的早晨乘火车前往戈尔内格拉特。官方说明,从 Rotenboden 站步行到利菲尔湖约需 10 分钟。可以短暂游览后返回同一车站;如果步道开放且体力允许,也可以经过湖边步行下到 Riffelberg 站,官方说明约需 1 小时。若有积雪、结冰或视野不佳,就跳过步行,乘火车下山。
戈尔内格拉特铁路于 1898 年开通,极大改变了采尔马特的山区旅游。在罗滕博登和利菲尔湖,不只要看铁路风景,也可以观察冰川与高山牧场交汇的地貌。
在 Zermatt 站对面的 Gornergrat Bahn 乘坐齿轨列车。如果选择往返游览利菲尔湖,请在 Rotenboden 站乘返程列车;如果选择步行下到 Riffelberg,请在 Riffelberg 站乘返程列车。计算这两条路线的返程乘车站时,不要把它们当成同一个站。 Google Maps 길찾기
- 戈尔内格拉特Google Maps可以同时欣赏马特洪峰和冰川的观景台。
- 罗滕博登Google Maps前往利菲尔湖短途步行的出发站。
- 利菲尔湖Google Maps风平浪静时,湖面会映出马特洪峰。

Flex 사용计算前的候选使用日 · 只有在实际选择重游戈尔内格拉特或前往苏内加时,才比较相应山区折扣和单独购票费用。若留在村里休息,不要计入山区折扣额。
如果前一天多云,就再次争取去戈尔内格拉特。若已去过,可乘缆索铁路前往苏内加观景台,在较低海拔休息并漫步村庄;只有体力充足时才走短途湖畔步道。
苏内加周边的小村庄和木屋展现了旅游业兴起前的山区畜牧生活。沿着莱湖步道,可以留意瓦莱州石板屋顶、粮仓和季节性牧场的布局。
若因前一天多云而重试戈尔内格拉特,请查看 Zermatt 车站对面的 Gornergrat Bahn 当日列车、天气和票务信息。若已去过,可乘村内的 Sunnegga 缆索铁路前往苏内加观景台,或留在村庄休息;只有短途湖畔步道开放时才前往。当天 Google Maps 路线按钮打开苏内加休息方案。若要重试戈尔内格拉特,请不要使用此按钮,改打开戈尔内格拉特重游地点卡,查看从 Zermatt 车站对面的 Gornergrat Bahn 出发的列车。 Google Maps 길찾기
- 重游戈尔内格拉特Google Maps只有前一天没看到景色时,才再次确认天气、运行情况和票务条件。若已去过,就改为在村庄或苏内加休息。
- 苏内加Google Maps交通时间短,适合安排在备选日的观景台。
- 莱湖Google Maps位于苏内加下方,可短途步行前往的湖泊。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 13/15 天 · 采尔马特至沃韦长途交通 + 日内瓦湖地区交通
在沃韦住宿处放下行李后,只游览湖畔和旧城。从采尔马特下山当天,不要再赶去西庸城堡,先适应日内瓦湖区的节奏。
从采尔马特下山到沃韦,文化区域从德语区瓦莱州转为法语区沃州。沃韦的集市广场和湖畔见证着中世纪集市、葡萄酒贸易与现代食品工业的发展。
从 Zermatt 乘马特洪峰-哥达铁路下行至 Visp,再搭 SBB 列车到 Vevey 站。放下行李后步行游览沃韦湖畔和旧城;蒙特勒和西庸城堡安排在第 17 天。 Google Maps 길찾기
- 沃韦湖畔Google Maps可眺望阿尔卑斯山脊和日内瓦湖的平坦散步路线。
- 沃韦旧城与集市广场Google Maps放下行李后,和湖畔一起短暂游览。不要在同一下午再增加城堡或邻近城市。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 14/15 天 · 沃韦至蒙特勒 + 201 路公交 + 确认西庸城堡门票优惠
沿蒙特勒湖畔散步,再乘 201 路公交前往西庸城堡。参观城堡内部后,乘同一路公交或火车返回沃韦住宿处。
西庸城堡曾是萨伏依家族控制阿尔卑斯山通道和湖上航线的要塞。蒙特勒湖畔的酒店和花园则延续了 19 世纪末美好年代的度假文化,以及后来形成的爵士乐传统。
从沃韦车站乘 SBB 列车到蒙特勒,再从蒙特勒乘 201 路公交到西庸城堡站。 Google Maps 길찾기
- 蒙特勒湖畔Google Maps可眺望日内瓦湖和群山的平坦步道。
- 弗雷迪·默丘里雕像Google Maps蒙特勒湖畔游览路线的地标。
- 西庸城堡Google Maps同时参观湖上城堡和内部展览。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 拉沃地区火车和公交另行购票
晴天时步行游览拉沃葡萄园和小村庄;下雨时留在沃韦的阿利门塔里乌姆博物馆。晚上在沃韦湖畔悠闲结束一天。
拉沃葡萄园在罗马时期种植的基础上,由 11 世纪的修道院开垦成梯田,形成如今的景观。石墙、排水渠和小村庄都是延续近千年的葡萄酒生产方式的一部分。
从沃韦乘 SBB 列车到 Chexbres-Village 站。Montreux Riviera 官方的 Chexbres→Rivaz→St-Saphorin→Chexbres 环线从车站出发并回到同一车站,全程约 5.1 公里,纯步行约 1 小时 30 分钟,上坡和下坡的累计高度各约 204 米。请预留 2 至 3 小时用于拍照和休息,并确认从同一座 Chexbres-Village 站乘接驳列车返回沃韦。雨天可在沃韦市区步行前往 Alimentarium;前往日内瓦的行程安排在第二天。 Google Maps 길찾기
- 拉沃葡萄园Google Maps选择可以同时欣赏日内瓦湖与葡萄园的平缓路段。
- 阿利门塔里乌姆博物馆Google Maps雨天适合在沃韦参观的食品博物馆。
- 沃韦湖畔Google Maps享受这趟长途旅行中最后一个悠闲夜晚。

Flex 사용计算前示例 · 使用第 15/15 天 · 沃韦至日内瓦 + 日内瓦市内交通 + 博物馆
从沃韦搬到日内瓦,放下行李后短暂游览英国花园、湖畔和旧城。日内瓦是住 5 晚的据点;第 27 天才前往苏黎世机场附近,为出境作准备。
日内瓦旧城曾是宗教改革中心,避难至此的工匠推动了钟表和珠宝业的发展。可以从圣皮埃尔大教堂一路观察城市如何延伸至湖畔,并呈现出国际组织之城的面貌。
从沃韦车站搭乘 SBB 直达列车到日内瓦科尔纳万车站。可从科尔纳万车站搭日内瓦公共交通(TPG)公交车或无轨电车前往住宿处;市内结合使用公共交通和步行。 Google Maps 길찾기
- 日内瓦英国花园Google Maps从这里开始赏花钟和湖畔散步。
- 日内瓦大喷泉Google Maps留意风向,选择水花较少的一侧观赏。
- 圣皮埃尔大教堂Google Maps一起漫步日内瓦旧城的山丘和小巷。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 如果日内瓦住宿提供的 Geneva Transport Card 有效,日内瓦 Zone 10 市内交通不计入额外费用。只有没有卡时才计算另行购票费用;洛桑、尼永等 Zone 10 以外的路段另行计算
围绕圣皮埃尔大教堂和宗教改革墙慢慢游览旧城。如果前一天已充分欣赏湖畔景色,就在布尔德富尔广场吃午餐,再选一家博物馆参观。
日内瓦宗教改革的历史留在旧城的圣皮埃尔大教堂和宗教改革墙上。沿着中世纪小巷走到大学公园,可以在同一条路线中了解城市的宗教史和公民史。
从住宿处搭乘 TPG 公交车或无轨电车到贝尔艾尔,再步行上旧城。返程可从新广场搭电车或公交车。 Google Maps 길찾기
- 圣皮埃尔大教堂Google Maps了解宗教改革和日内瓦旧城的重要地点。
- 宗教改革墙Google Maps在大学公园内了解宗教改革人物和事件。
- 布尔德富尔广场Google Maps适合在旧城漫步途中休息的古老广场。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 日内瓦国际组织区和卡鲁日市内交通
只有预订了万国宫官方内部导览,上午才前往访客入口 Pregny Gate(14 Avenue de la Paix)。请在预约确认单注明的集合地点提前 30 分钟到达,并携带身份证件接受安检。没有预约时,请在公众可进入的 Place des Nations 广场欣赏建筑外观,再前往红十字博物馆。下午在卡鲁日散步。
国际联盟和联合国欧洲总部落户日内瓦后,这座城市成为外交中心。在万国宫周边和红十字会博物馆,可以一起了解战争之后国际合作的制度和记录。
从科尔纳万车站乘 15 路电车到 Nations。下午换乘电车,在 Carouge Marché 站下车。 Google Maps 길찾기
- 万国宫Google Maps只有预订了官方内部导览的访客才能从 Pregny Gate 入内。没有预约时,请在公众开放的 Place des Nations 广场欣赏建筑外观。
- 国际红十字会博物馆Google Maps了解国际人道主义工作的记录。
- 卡鲁日Google Maps漫步在与日内瓦市中心风貌不同的低层街区。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 日内瓦至洛桑往返及洛桑地铁
参观大教堂和旧城后,乘地铁下到乌希湖畔。山坡很陡,可以下山时步行、回程时乘地铁,以节省体力。
洛桑自罗马时代起就是日内瓦湖北岸的交通据点,中世纪城市围绕山丘上的大教堂发展。陡峭小巷下方的乌希港保留着蒸汽船和奥林匹克城市的印记。
从日内瓦科尔纳万车站搭乘 SBB 直达列车到洛桑车站。洛桑车站、Flon 和 Ouchy 之间乘坐 M2 地铁。 Google Maps 길찾기
- 洛桑大教堂Google Maps中世纪旧城的最高处。
- 帕吕广场Google Maps以这里为参照,游览旧城集市和市政厅周边。
- 乌希Google Maps适合漫步日内瓦湖畔和返程前休息的港口。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 日内瓦至尼永往返及日内瓦市内交通
上午参观尼永城堡、罗马遗迹和湖畔,午餐后返回日内瓦。下午用于洗衣和整理行李,不必勉强加看尚未参观的博物馆。
尼永起源于罗马殖民城市诺维奥杜努姆。一起参观城堡下方的罗马遗迹和湖畔,可以看出这座日内瓦与洛桑之间的小城为何长期是交通中转点。
从日内瓦科尔纳万车站搭乘 SBB 列车到 Nyon 站。从尼永车站步行约 10 分钟可到城堡和湖畔。 Google Maps 길찾기
- 尼永城堡Google Maps可以同时眺望湖泊和旧城屋顶的小城堡。
- 罗马博物馆Google Maps了解诺维奥杜努姆遗址和这座城市的起源。
- 尼永湖畔Google Maps返回日内瓦前在平坦路段散步。

개별권计算前单程票示例 · 在 SBB 保存 Genève → Bern 当天的实际长途票价。如果比第 7 天的市内交通和博物馆节省额更高,就替换较小的候选使用日,例如第 7 天,重新选择 Flex 使用日。抵达后另行确认 Bern Ticket 的市内交通优惠。
抵达伯尔尼并在住宿处放下行李后,先去玫瑰园认清旧城方位。经熊公园和尼德格桥走进拱廊;第一天不必再赶到联邦宫。
伯尔尼于 12 世纪建在阿勒河环绕的山丘上。15 世纪拱廊、16 世纪喷泉和 1848 年成为联邦城市后建造的联邦宫,都保留在同一套街道格局中。
从日内瓦科尔纳万车站乘直达 IC 列车到伯尔尼车站,再乘 9 路电车到 Guisanplatz Expo 站。 Google Maps 길찾기
- 伯尔尼玫瑰园Google Maps可以一览阿勒河和旧城屋顶的起点。
- 熊公园Google Maps沿阿勒河畔进入旧城的路线就在这里经过。
- 尼德格桥Google Maps第一天散步经过的阿勒河与旧城连接处。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · Bern Ticket 市内交通和博物馆
经过时钟塔和拱廊,前往联邦宫。下午从伯尔尼历史博物馆或美术馆中选一家深入参观,最后在可以眺望阿勒河的大教堂露台结束行程。
伯尔尼既是首都,旧城和博物馆之间也可步行往来。在联邦宫了解瑞士联邦制度的现状,再从历史博物馆或美术馆中选一处,深入了解城市和国家的记忆。
从住宿处搭 9 路电车到伯尔尼车站,再步行游览旧城。如需前往博物馆,可使用 Bern Ticket 搭乘电车和公交车。 Google Maps 길찾기
- 时钟塔Google Maps查看整点前后的天文钟表演。
- 联邦宫Google Maps参观瑞士联邦政治中心和露台观景点。
- 伯尔尼历史博物馆Google Maps想深入了解城市和瑞士历史时可选这里。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 如果入住伯尔尼期间获发有效的 Bern Ticket,指定区域内的公共交通和古尔滕缆索铁路均已包含。只有没有 Bern Ticket 时才比较各路段车票费用
上午乘缆索铁路登上古尔滕,眺望伯尔尼和阿尔卑斯山。下午回到市区,沿阿勒河步道和马尔齐利区散步;只有确认当地安全情况和自己的游泳能力后,才考虑游泳。
古尔滕是伯尔尼市民亲近自然的后山。搭乘缆索铁路上山,可以一览阿勒河环绕的中世纪旧城和伯尔尼阿尔卑斯山,适合回顾此前的行程。
从伯尔尼车站乘城铁 S-Bahn 到 Wabern 站,再步行到古尔滕缆索铁路站。下山后搭电车返回市中心。 Google Maps 길찾기
- 古尔滕山Google Maps可以同时眺望伯尔尼旧城和伯尔尼阿尔卑斯山的观景台。
- 古尔滕缆索铁路Google Maps从 Wabern 短途登上山顶的观景列车。
- 马尔齐利Google Maps沿阿勒河畔散步,看看伯尔尼人的日常生活。

개별권计算前单程票示例 · 在 SBB 保存 Bern → Kloten 当天的实际票价。如果节省额比市内交通或博物馆的候选使用日更高,就把当天改为 Flex 使用日,并再次确认总计 15 天。
从伯尔尼搬到克洛滕,在机场附近的住宿处放下行李。下午洗衣并整理行李重量;即使有空,也不必再次进苏黎世市中心。
克洛滕随着苏黎世机场建成,从乡村村庄转变为国际交通门户。最后一天,把时间留给整理行李和在附近散步,让长途旅行从容收尾。
从伯尔尼车站乘车到苏黎世中央车站,再换乘城铁 S-Bahn 到 Kloten 站。住宿处可从车站步行到达。 Google Maps 길찾기
- 克洛滕旧城Google Maps在住宿附近短暂散步并解决晚餐。
- 苏黎世机场 B 观景台Google Maps这是与机场 Airport Park 不同的设施。只有在 B 观景台游览当天开放时间合适且体力充足时才前往。

개별권计算前示例 · 不使用通票 · 克洛滕至苏黎世机场交通
以航班起飞前三小时抵达机场为准,从住宿处出发。退房前最后检查护照、钱包、充电器和行李重量。
连接苏黎世机场和中央车站的铁路属于瑞士长途交通网络的一部分。最后前往机场时,可以再次体会一个月里使用的火车、公交和游船如何衔接。
确认从住宿地到 Kloten Bahnhof 或附近公交站的实际交通时间。在 SBB App 中查询 Kloten Bahnhof→Zürich Flughafen,确认游览当天是否有直达车、换乘车站和全程耗时;如果有更方便的机场巴士,请比较上车站、发车间隔和下车航站楼。请在出发前一天通过航空公司和 SBB 的通知再次确认出发航站楼,以及施工期间的替代交通安排。 Google Maps 길찾기
- 苏黎世机场Google Maps提前确认值机区与火车到达层之间的路线。
- 克洛滕站Google Maps确认前往机场的列车和公交车出发时间。
餐费为每人每餐的大致范围,饮料可能另计。餐厅是根据当地特色和当天路线筛选的备选,信息截至 2026 年 8 月。山间小屋和码头餐厅受季节运营影响较大,请在到访当天通过 Google Maps 和官方渠道再次确认休息日、厨房停止接单时间和预约情况。
숙박비는 2인 1실 검색 범위입니다. 27 晚 평균은 上述住宿总额 ÷ 27 晚 · 餐饮和交通费另计이며, 실제 결제 전에는 총액, 도시세, 조식, 욕실 형태와 무료 취소 마감을 같은 조건으로 비교하세요.
일정 옆에 두는 여행 노트
보고, 이해하고, 쉬는 법
날짜별 일정에 이미 나온 내용을 다시 나열하지 않고, 여행 중 여러 번 꺼내 볼 기준만 모았습니다.
먼저 알고 가면 좋은 맥락
瑞士的铁路、公交和游船网络连接山区和城市,但山区路段与普通铁路的优惠和预订条件不同。长期行程中,比起先选哪张通票,更重要的是每天确认接驳方式。
卢塞恩湖和日内瓦湖适合安排氛围各异的休息日。看过阿尔卑斯山景后,在湖畔城市空出一天,也能减轻山区行程的疲劳。
놓치지 말아야 할 장면
먹고 쉬는 법
如果 28 天每天都预订餐厅,预算和行程都会变得紧张。平时以早餐、面包店和超市餐食为主,在卢塞恩或采尔马特安排一两次奶酪火锅或拉克莱特烤奶酪就足够了。
采尔马特和山区村庄的餐厅可能较早结束晚间营业。请在出发前一天确认住宿附近餐厅的营业时间和预约要求。
작은 팁需要更换住宿 7 次。其余日子都应从同一房间出发再返回,这样一个月的旅行才有余裕。
如何安排
这 28 天行程的质量,不取决于去了多少个观景台,而取决于晴天上山、阴天留在湖畔城市的次数。减少住宿搬迁次数,即使天气不如预期,也不必修改整个行程。
现实检查
通过 SBB Mobile 确认实际日期的火车、公交、电车和游船接驳,以及施工期间的替代交通。Swiss Travel Pass 对普通公共交通、博物馆和山区交通的适用范围因产品和路线而异;全景列车座位预订费、附加费和部分山区交通可能另计。上车前确认二维码、护照上的英文姓名、电量以及 Flex 使用日是否已激活。
高山观景日要预留至少半天,包括往返交通和停留时间。根据官方信息,少女峰行程至少要预留 5–6 小时,包括当地交通;前往戈尔内格拉特当天,不要再安排另一段长途徒步。
此 28 天示例包含 27 晚住宿。汇总各据点的预订总价和旅游税,再以瑞郎单独计入餐费、普通交通、山区交通、门票、通信、保险和应急预算。韩元金额按付款日汇率换算;不要把没有查询日期的过往最低价或评分当作当前价格。只有选择可做饭的房间时,才计划自己采购食材做饭。
海拔约 3,000 米的山区即使盛夏也可能出现零下气温、强烈紫外线和天气骤变。请带上防风外套、包脚鞋、帽子、手套和太阳镜;如果出现头痛、恶心或严重疲劳,应优先下山,而不是继续拍照。
计划变动时
不要坚持既去少女峰又去 First,可改为图恩旧城、布里恩茨湖或图恩湖的低海拔行程,也可以留在住宿处休息。即使放弃一个山区行程,采尔马特仍留有一个备选日。
先别急着购买戈尔内格拉特车票,把活动范围缩小到村庄、博物馆和苏内加的低海拔区域。如果还没到采尔马特,并确认天气预报显示整个 3 晚住宿期间持续阴天,而且可以更改住宿,就可以把最后一晚改到沃韦,增加日内瓦湖的游览时间。如果已经在采尔马特住满 3 晚,不要更改住宿或离境日期;请在原定的沃韦住宿期间增加蒙特勒的游览时间。
不要从伯尔尼直接返回苏黎世,可另外安排卢加诺或圣莫里茨。购买额外的长期交通票前,请向官方销售处确认居住地、购买资格和有效期,并将返程机场交通计算在内。
出发前最后检查
- 在 SBB 按实际日期和时间保存七段住宿间的交通路线,以及出发日的机场交通。
- 将 28 天行程中的 Google Maps 地点按日期整理为已保存列表;山区路段应以官方末班车时间为准,而不是地图预估时长。
- 在少女峰铁路官网一并确认 5–10 月的指定座位预订、运行情况和往返票条件。
- 付款预订高山行程前,通过 MeteoSwiss 天气预报和山区设施的网络摄像头确认能见度、风力和气温。
- 确认各住宿处的最晚入住时间、洗衣条件和行李寄存服务,判断是否适合在一个据点住 3–4 晚。
- 请通过官方信息确认第3天参观瑞士国家博物馆和第21天参观日内瓦红十字博物馆的星期几、周一闭馆情况及最后入场时间。如果国家博物馆闭馆,就与第2天安排的博物馆互换;红十字博物馆则改到在日内瓦停留期间的其他开放日参观。
山地铁路、全景列车和湖上游船的运行及预订条件会随季节、施工、天气和座位情况变化。本文按日期安排的路线可作为预订住宿的框架;出发前请再次查看 SBB 时刻表、票价及各山地设施的公告。面向旅行者的通票与面向瑞士居民的定期票在购买资格和有效期上可能不同;一个月的停留应优先比较 Swiss Travel Pass、Swiss Half Fare Card 和地区通票。
信息核实日期:2026-10-01