旅のポイント
- 宿泊はルツェルン1泊、ベルン1泊、グリンデルワルトまたはインターラーケン3泊、ローザンヌまたはモントルー1泊で、合計6泊です。
- ユングフラウ地方の3日間は、韓国総代理店のVIPパス3日券を検討します。2026年の韓国総代理店案内にある大人向けクーポン価格CHF 245を基準に、発券前に1人1枚のクーポンを確保して提示する方法と、利用日の対象区間を確認してください。ユングフラウヨッホ往復1回、メンリッヒェン、フィルストなどは、案内された運行区間に限られます。韓国総代理店の案内では、夏季VIPパスの発券時に現地駅でユングフラウヨッホ往復の座席を1回無料で予約できますが、希望する日付・時間の空席は保証されません。特定の時間の座席を事前に確保したい場合は、Jungfrau公式サイトでの別途オンライン予約（CHF 10）と、変更・キャンセル条件を比較してください。アクティビティ、宿泊、その他の予約費用は別途確認してください。
- ローザンヌとモントルーを1日で回る場合は、ローザンヌ旧市街・大聖堂と、モントルー湖畔・シヨン城のどちらを優先するか決めます。ラヴォーのブドウ畑も加えるなら、シヨン城の内部見学を短くするなど、どれか1つを減らしましょう。
- ジュネーブから出国すれば西へ進み続けられるため、引き返す移動が少なくて済みます。チューリッヒから出国する場合は、モントルーから空港まで長距離移動が残るので、ルートを逆順にするか、最後の夜はチューリッヒ方面に移します。
1日ずつ見る
おすすめ日程
その日の移動、見どころ、背景、宿泊先をひとつながりで確認できます。
午前中にチューリッヒ空港へ到着する想定で、ルツェルンに荷物を置きます。カペル橋、旧市街、ムゼック城壁または瀕死のライオン像を歩いて回り、湖船は到着時刻と天気が合う場合にだけ短時間利用します。
チューリッヒ空港〜ルツェルン間の列車をSBBで確認します。到着が夕方遅くなる場合は、カペル橋と川沿いだけを見て、ほかは省きましょう。 Google Maps 길찾기
朝の列車でベルンへ行き、荷物を預けます。ツィットグロッゲ、旧市街のアーケード、連邦議事堂前、ベアパークまで一方向に歩きましょう。バラ公園は眺望がよく、体力が残っている場合だけ加えます。
Luzern〜Bernの直通列車または乗り換え便を利用し、翌朝早く出発できるようベルン駅から徒歩圏内に宿を取ります。 Google Maps 길찾기
早朝の列車で、予約したインターラーケンまたはグリンデルワルトの宿にまず立ち寄り、荷物を預けます。グリンデルワルト村の宿とGrindelwald Terminalは別の場所なので、宿とターミナル間の移動時間も見込んでください。メンリッヒェンの眺望を楽しんだ後、ヴェンゲン行きのロープウェイで下り、ヴェンゲンからラウターブルンネンを経由してインターラーケン・オストまで列車で戻ります。グリンデルワルトの宿に泊まる場合は、乗り換えて宿へ向かうか、上ってきたゴンドラでターミナルに戻る短いルートを選んでください。山頂の視界がとても良ければ、4日目のユングフラウヨッホと入れ替えてもかまいません。
Bernから、予約した宿のあるInterlakenまたはGrindelwaldへ向かい、荷物を預けてからGrindelwald Terminalへ移動し、メンリッヒェン行きのゴンドラに乗ります。パスを最初に使う時刻と、ヴェンゲン行きロープウェイおよび帰りの列車またはゴンドラの最終便を確認してください。 Google Maps 길찾기
滞在する3日間のうち、最も見晴らしが良さそうな日をユングフラウヨッホの訪問日に選び、その日付と往復の時刻に合わせた座席予約を確保します。予報を見て訪問日を変更する場合は、新しい日付の座席予約と、既存の予約の変更・キャンセル条件を発券元で先に確認してください。変更できない場合は、既存の予約日に無理に登らず、低地での代替案と費用を比較します。予約時刻に合わせてアイガーグレッチャーを経由して山頂へ向かい、スフィンクスと氷の宮殿を見学した後、午後は宿で休みます。
Grindelwald Terminal〜Eigergletscher〜Jungfraujochを往復します。高山環境への順応が難しい場合や頭痛が出た場合は、滞在を短くしてすぐに下山してください。 Google Maps 길찾기
フィルスト行きのゴンドラで上り、クリフウォークを見学します。バッハアルプ湖は、公式案内によるとフィルスト上部駅から往復約2時間かかるため、下りゴンドラの最終便から逆算し、湖までの往復、休憩、乗車待ちの時間を見込んで出発してください。時間が足りなければ湖は省き、FlyerまたはGliderは別料金と待ち時間を確認してから、どちらか1つだけ選びます。
Grindelwald Firstbahnのゴンドラで往復します。強風や整備で運休した場合は、ラウターブルンネン渓谷またはインターラーケンの散策に切り替えます。ミューレンは、アクセス交通の往復運行と現地の天候を確認できた場合に限り選んでください。 Google Maps 길찾기
朝早くレマン湖方面へ移動し、まずローザンヌ大聖堂と旧市街を見ます。午後はモントルーの湖畔へ向かい、シヨン城の内部見学を希望する場合は、入場終了時刻に余裕をもって到着してください。ラヴォーとシヨン城の両方をじっくり回る予定は避けましょう。
Grindelwaldに宿泊する場合は、宿からGrindelwald駅を経由してInterlaken Ostへ向かうまでの移動・乗り換え時間を先に加算します。その後、Interlaken Ost→Bern→Lausanneの順に移動します。Lausanneに宿泊する場合は、宿に荷物を預けてMontreuxを観光した後、Lausanneに戻って宿泊します。Montreuxに宿泊する場合は、大きな荷物を持ってLausanneを短時間観光するか、駅のロッカーに預け、Montreuxへ向かう前に必ず回収してください。Lausanne→Montreux→Veytaux-Chillonの乗り継ぎと、宿への帰りの便をSBBで確認してください。 Google Maps 길찾기
フライト出発の3時間前に空港へ着くよう、宿を出ます。午後のフライトでも新しい都市を加えず、レマン湖の散歩や朝食程度にとどめましょう。
ローザンヌまたはモントルーからジュネーブ空港への直通列車の有無をSBBで確認します。工事の日は乗り換えに余裕を持たせてください。 Google Maps 길찾기
日程に入れる方法
都市をもう1か所加えるより、ユングフラウ地方に3日間を確保するのがおすすめです。高山の天気が悪ければ、ユングフラウヨッホ、メンリッヒェン、フィルストの順番を入れ替えられますし、毎日宿を移る必要もありません。ローザンヌとモントルーは同じ日に回り、両都市のすべての名所を見ようとはしないでください。
現実的な確認
都市間の移動はSBBの列車でつなぎます。順番は、1日目のチューリッヒ空港〜ルツェルン、2日目のルツェルン〜ベルン、3日目のベルン〜ユングフラウ地方の宿泊地、6日目のユングフラウ地方〜ローザンヌ・モントルー、7日目のジュネーブ空港です。通常の交通パス、セーバーデイパス、区間乗車券は、旅行日と割引カードの条件をそろえて比較してください。
ルツェルンとベルンは移動を含めて各8〜10時間、ユングフラウ地方は1日5〜9時間を見込みます。6日目はインターラーケンからローザンヌまで約2時間台の移動が先にあるため、11〜13時間かかる長い日です。ローザンヌとモントルーでは、それぞれ見どころを1〜2か所に絞りましょう。
VIPパス3日券のほかに、空港・都市間の長距離列車、宿泊、食事、フィルストのアクティビティ、シヨン城の入場料を別に計算します。スイス全域のパスが常に安いとは限らないため、SBBの区間乗車券とセーバーデイパスの合計額を同じ日程で比較してください。
山岳エリアを回る3日間は、MeteoSwissの警報と現地の運行案内を優先します。雷雨・強風・雪の予報がある場合は稜線の散策を中止し、長距離移動の日は最終列車より少なくとも1〜2本早い乗り継ぎを目指します。駅や列車では、荷物を通路に置かないでください。
予定が崩れたとき
ユングフラウヨッホ行きは晴れた日に変更し、曇りの日にはラウターブルンネン渓谷、営業状況を確認したうえでのトリュンメルバッハ滝、インターラーケン散策など、標高の低い行程を選びます。
ルツェルン観光をカペル橋と旧市街に絞ります。ベルンとユングフラウ地方の3日間はそのままにし、ローザンヌ・モントルーではシヨン城かラヴォーのどちらかを省きます。
最終日にモントルーからチューリッヒ空港へ直行せず、6日目の夜にベルンかチューリッヒまで移動して宿泊します。またはスイス西部の1日を省き、ルツェルンを2泊に変更します。
ちょっとしたコツ
この配分は観光日6日と出国日1日です。ヨーロッパへの到着が遅い場合やチューリッヒ往復便を利用する場合は、初日か最終日の観光時間が短くなるため、ローザンヌ・モントルーを外すか、8日間の旅程に延ばすと安心です。
出発直前の最終確認
- チューリッヒ到着・ジュネーブ出国の航空券か確認し、6泊分の宿泊順を確定します。
- 都市間の列車と6日目の長距離移動をSBBアプリに保存します。
- VIPパスの購入条件を確認し、ユングフラウヨッホの座席予約を済ませます。
- メンリッヒェン・フィルストの運行期間と最終下山便を確認します。
- ローザンヌ観光案内所の荷物預かりまたは宿のチェックイン可能時刻と、シヨン城の入場終了時刻を確認します。
この旅程は、晩春から秋にかけて山岳交通が運行する時期を想定しています。メンリッヒェンは2026年5月23日〜10月25日の運行予定です。公式のJungfrau案内によると、5月1日〜10月31日は、EigergletscherまたはKleine ScheideggからJungfraujochまでの往復で、時間帯指定の座席予約が必須です。列車工事の予定と山岳交通の運行状況は、実際の旅行日にあらためて確認してください。
情報確認日: 2026-09-05