旅のポイント
- チューリッヒ中央駅 → インターラーケン東駅 → グリンデルワルト・ターミナル → アイガーグレッチャー → ユングフラウヨッホの順に進みます。グリンデルワルト・ターミナルでゴンドラに、アイガーグレッチャーで山岳鉄道に乗り換えます。
- 見学の中心はスフィンクス展望台から眺めるアレッチ氷河です。続いて、鉄道建設の展示「アルパイン・センセーション」、氷の宮殿、屋外の雪原「プラトー」を巡ります。
- ユーレイルを利用する場合も、ユングフラウヨッホ山岳区間の乗車券と座席予約は別途必要です。区間ごとの確認方法は、以下の予約案内をご覧ください。
チューリッヒから標高3,454mまで、5つの駅を巡る
長い移動は、チューリッヒからインターラーケンまでの幹線列車区間と、グリンデルワルト以降に急速に標高が上がる山岳区間に分かれます。ピンを押すと、各駅の役割が表示されます。
以下で各地点の移動案内を確認してください。
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Zürich HB 標高408m・IC81に乗車
Altstettenから移動した後、IC81の出発ホームへ向かいます。この記事の山岳ルートはここから始まります。
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Interlaken Ost 標高568m・乗り換え
グリンデルワルト行きの列車に乗り換える駅です。乗り換え時間が短い場合があるため、到着前に車両とホームを確認してください。
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Grindelwald Terminal 標高1,034m・ゴンドラ
トイレを済ませ、改札の準備をしてからEiger Expressに乗ります。上りの山岳鉄道の座席予約時間と接続を再確認してください。
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Eigergletscher 標高2,320m・山岳鉄道
ゴンドラを降りてユングフラウ鉄道に乗り換える場所です。上りの予約には、ターミナルでのEiger Express乗車時間枠と、この駅で乗り換えるユングフラウ鉄道の座席が含まれます。
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Jungfraujoch 標高3,454m・山頂観光エリア
展望台と屋内施設を見学した後、予約した下り列車の出発時刻より10分以上前にホームへ戻ります。
出発前に予約するもの
ユーレイル利用者は山岳区間の乗車券と往復の時間帯予約を追加します
このスケジュールでは、チューリッヒからグリンデルワルト・ターミナルまでユーレイルの利用日を使い、それ以降の山岳区間は割引乗車券を購入します。
- チューリッヒ → インターラーケン → グリンデルワルト・ターミナルユーレイルまたは通常の乗車券
ユーレイル利用者は乗車前に利用日と旅程を登録します。パスがない場合は、この区間の乗車券を購入してください。
- グリンデルワルト・ターミナル ↔ ユングフラウヨッホ山岳区間の往復乗車券
ユングフラウ鉄道の購入画面でEurail/Interrail割引を選択します。割引だけを利用する日にはFlexの利用日を使う必要はありませんが、このコースではチューリッヒから列車にも乗るため、利用日を使います。
- Grindelwald Terminal → Eigergletscher → Jungfraujoch（上り）・Jungfraujoch → Eigergletscher（下り）上り・下りの時間帯予約
2026年5月1日～10月31日は、Priority Boardingの予約が必須です。料金は1人往復CHF 10です。上りはEiger Expressの15分間の乗車時間枠と、EigergletscherからJungfraujochへ向かう列車の座席をあわせて確保します。下りはJungfraujoch発の列車の時間帯を確保します。座席番号を指定する方式ではありません。
Altstettenの宿泊先から出発・帰着
1日のスケジュール
駅名は現地の電光掲示板と照合しやすいよう、原語も併記しています。チューリッヒ市内の接続は旅行日のSBB検索結果に従ってください。ユングフラウヨッホでは、主要な見どころだけなら2時間30分から3時間を見込めばよいでしょう。
Kappeli近くに宿泊する場合は、06:00に出発し、約15分歩いてZürich Altstetten駅へ向かいます。旅行日のSBB検索結果で、Zürich HBへの到着時刻とIC81の実際の出発ホームを確認してください。Altstetten発の早朝の接続便は、路線番号とホームが日によって異なる場合があります。
- 06:00・ホテルを出発
- 徒歩約15分・Zürich Altstetten駅
- 旅行日のSBB接続便・Zürich HBに到着
- 07:02・IC81の出発ホームへ移動
朝は一度の遅延でも、山岳鉄道の予約時間に影響することがあります。Zürich HBには少なくとも15分前に到着し、電光掲示板でIC81と実際のホームを確認してください。
チューリッヒ中央駅（Zürich HB）からIC81に乗り、インターラーケン東駅（Interlaken Ost）へ向かいます。グリンデルワルト行きの列車に乗り換え、グリンデルワルト・ターミナル（Grindelwald Terminal）で下車してください。ここからEiger Expressのゴンドラ、ユングフラウ鉄道の順に乗ります。
- 07:02 Zürich HB → 08:59 Interlaken Ost · IC81
- 09:04 Interlaken Ost → 09:33 Grindelwald Terminal・グリンデルワルト行き列車
- 10:08 Grindelwald Terminal → 10:26 Eigergletscher・Eiger Express
- 10:43 Eigergletscher → 11:11 Jungfraujoch・ユングフラウ鉄道
インターラーケンでの乗り換え時間は5分前後の場合があります。到着前に降車の準備をし、Grindelwald行きの車両とホームを確認してください。運行日によって09:04発の列車やターミナル到着時刻が異なる場合があります。
駅を出て、スフィンクス展望台へ上がります。アレッチ氷河はこの展望台から見る景色で、別の場所へ移動して訪れる観光地ではありません。景色を眺めた後、氷の宮殿とアルパイン・センセーションを通り、プラトーへ出ます。軽く食事をしてから、下りホームへ戻ります。
- 11:11～11:50・スフィンクス展望台からアレッチ氷河を眺める
- 11:50～12:20・氷の宮殿
- 12:20～12:45・アルパイン・センセーション
- 12:45～13:05・プラトー（Plateau）の屋外の雪原
- 13:05～13:35・昼食または軽食
- 13:35～14:05・ホームへ移動し、出発10分前までに改札を通過
- スフィンクス展望台・アレッチ氷河の眺望Google Mapsエレベーターで上がる展望台です。南側にアレッチ氷河が広がります。
- アルパイン・センセーションGoogle Maps鉄道建設の過程を紹介する、約250mの屋内通路です。
- 氷の宮殿Google Maps氷の通路や彫刻を見学できます。床が滑りやすいため、手すりにつかまって歩いてください。
- プラトー PlateauGoogle Maps雪と山を間近で見られる屋外エリアです。現地の標識と開放案内に従ってください。
往路と逆のルートを下ります。アイガーグレッチャーでゴンドラに乗り換え、グリンデルワルト・ターミナルとインターラーケン東駅を経由してチューリッヒへ戻ります。
- 14:15 Jungfraujoch → 14:41 Eigergletscher・ユングフラウ鉄道
- 14:50 Eigergletscher → 15:08 Grindelwald Terminal・Eiger Express
- 15:21 Grindelwald Terminal → 15:54 Interlaken Ost・通常列車
- 15:59 Interlaken Ost → 17:58 Zürich HB · IC81
インターラーケンでは再び5分前後で乗り換えます。チューリッヒ中央駅では、SBBの検索結果に従ってHardbrücke方面のSバーンに乗り、バス83番を利用してKappeliへ戻れます。例では、18:07にZürich HBを出発し、18:12にバス83番へ乗り換え、18:20にKappeliに到着した後、宿泊先まで徒歩約5分です。接続列車に乗り遅れた場合は、SBBで次の便を検索してください。
歴史と背景
ユングフラウヨッホは、アイガーとメンヒの山中を通る鉄道の終点です。アドルフ・グイヤー＝ツェラーが構想した鉄道は1896年に建設が始まり、1912年に開通しました。標高3,454mの駅は、ヨーロッパで最も高い鉄道駅です。鉄道駅はユングフラウの山頂とは異なります。
料理とレストラン
- 昼食を30分で済ませるなら、セルフサービスレストランのAletsch Selfが便利です。ラザニアやライスボウルなどのメニューがあります。温かい飲み物や料理の価格は、現地のメニューで確認してください。
- Crystalではスイス料理と各国料理、Bollywoodではインド料理とベジタリアンメニューを提供しています。レシュティやソーセージを食べたい場合は、当日のメニューを先に確認してください。水や軽食を持参すれば、レストランが混雑している時も休憩時間を確保できます。
短い昼食に利用しやすいセルフサービスレストランです。
Google Mapsテーブルサービスがあるため、注文前に待ち時間を尋ねてください。
Google Mapsインド料理やベジタリアンメニューを選べます。
Google Maps現地での見学順
晴れていれば、まずスフィンクス展望台へ上がりましょう。雲で見えない場合は、屋内のアルパイン・センセーションと氷の宮殿を先に見てから展望台へ戻ります。以下の見学時間は、移動と待ち時間を含めた配分例です。
移動・費用・持ち物
チューリッヒからの往復移動だけで約8時間かかります。ユングフラウヨッホだけで1日を使う予定なので、同じ日に別の山岳観光を追加するのは難しいでしょう。
チューリッヒ中央駅を出発して戻るまで、例では10時間56分です。Kappeli近くの宿泊先からは、徒歩と市内の公共交通機関での移動を含めて約12時間25分を見込みます。ユングフラウヨッホでの見学時間は、11:11の到着から14:05の改札通過まで2時間54分で、食事と移動もこの時間に含まれます。
予算には、通常の鉄道運賃（またはユーレイルの利用日）、割引適用後の山岳区間往復運賃、座席予約料金、食費を含めます。山岳区間の料金は出発地・季節・割引条件によって異なるため、公式購入画面で合計金額を確認してください。
標高3,454mでは、いつもよりゆっくり歩いてください。頭痛・吐き気・めまい、または異常な息切れが起きた場合は見学を中断し、スタッフに助けを求めて下山してください。心臓や肺に持病がある方は、旅行前に医療従事者に相談してください。夏でも防寒用の上着、滑りにくい靴、サングラス、日焼け止めが必要です。
天候が悪い時や時間が足りない時
屋内展示と氷の宮殿を先に見学する方法があります。出発前から天候が悪い場合は、乗車券と予約の変更・払い戻し条件を確認し、訪問日を調整してください。
上りの接続便に乗り遅れた場合は、まず次の列車と山岳予約の変更可否を確認します。現地では長い食事や買い物を短縮し、体調がよくない場合は観光より下山を優先してください。
ちょっとしたコツ
スフィンクス展望台、氷の宮殿、レストランの営業時間は、当日の公式案内で確認してください。車いすを利用する方はEiger Expressルートのバリアフリー案内を参照し、屋外のプラトーは雪や氷の状態を別途確認してください。
出発直前の最終確認
- 実際の旅行日を指定して、Altstetten・Zürich HB・Interlaken・Kappeli間の接続便と施設の営業時間を確認します。
- 山岳区間の乗車券と、Grindelwald Terminal発の上り（Eiger Expressの乗車時間枠・接続列車）、Jungfraujoch発の下りPriority Boarding予約を準備します。
- 出発当日に山頂のライブカメラとゴンドラの運行状況を確認します。
- ユーレイルと予約のQRコードをオフラインで保存し、水・軽食・防寒着を用意します。
この記事の分単位の時刻表は運行例です。列車・ホーム・バス番号・乗り換え時間は旅行日によって異なる場合があるため、出発前にSBB MobileとJungfrau Railways Fahrplanで旅行日を指定して再確認してください。
情報確認日: 2026-10-01