要点速览
- 结论很简单：不要把索洛图恩和弗里堡都排进路线。先游览其中一座，再前往穆尔滕。
- 想少走些路，选索洛图恩。从火车站到老城很近，40~50分钟也能看到大教堂和钟楼。
- 更看重风景和小巷，选弗里堡。从大教堂下行到萨林河畔的下城区，至少需要2小时15分钟。
二选一
两条一日游路线
两条路线的最后一站都是穆尔滕。控制好前一座城的游览时间，才能兼顾穆尔滕城墙和湖畔。
从索洛图恩火车站出发，过阿勒河，游览圣乌尔苏斯大教堂、耶稣会教堂和钟楼，再原路返回车站。之后乘坐开往伯尔尼方向的火车，换乘前往Murten/Morat。在穆尔滕依次游览伯尔尼门、Hauptgasse、城墙、穆尔滕城堡外观和湖畔。
- 索洛图恩只安排40~50分钟，并在火车出发前10分钟回到车站。
- 如果只有30分钟，就不进耶稣会教堂，只看大教堂外观和钟楼。
- 为穆尔滕留出至少2小时30分钟。若还要用餐，安排3小时更从容。
从Solothurn到Murten/Morat通常在Bern换乘一次。列车编号和站台请在旅行当天通过SBB确认。 Google Maps 길찾기
从Fribourg/Freiburg火车站步行前往圣尼古拉斯大教堂。从萨林根桥俯瞰下城区后，沿Stalden小巷下行，过伯尔尼桥。若缆车运行，乘缆车返回上城区，再回到车站；若停运，则乘公交或步行上坡。之后乘坐地区列车前往Murten/Morat，游览城墙和湖畔。
- 短途行程不爬大教堂钟楼的365级台阶，把时间留给老城和下城区。
- 至少安排2小时15分钟，包括从下城区上坡返回车站和等候公共交通的时间。
- 不要在弗里堡久留用餐，晚些时候在穆尔滕老城吃午餐或点心。
Fribourg/Freiburg与Murten/Morat之间有地区列车。弗里堡缆车停运时，返站要多留25~35分钟。 Google Maps 길찾기
如何选择城市
车站离老城很近，路线也比较平坦。1530~1792年间，法国王室大使曾在此停留，城里因此增建了许多巴洛克建筑；圣乌尔苏斯大教堂也反复出现当地人喜爱的数字11。
这座城市建于1157年，分为上城区和萨林河畔的下城区。只看大教堂不如一路走到Stalden小巷和伯尔尼桥；下行途中才能感受到弗里堡独特的高低落差。
1476年6月22日，瑞士邦联军队在穆尔滕之战中击败勃艮第公爵大胆查理的军队。先从城墙上眺望老城屋顶，再下行到湖畔，就能领略这座城市的两种风景。
地点与餐食
索洛图恩短途散步的起点。
Google Maps连接火车站和老城的阿勒河桥。
Google Maps建于1762~1773年。短途游览时先看外观。
Google Maps建于1680~1689年的巴洛克教堂。
Google Maps索洛图恩始建于13世纪的古老钟楼。
Google Maps弗里堡徒步路线的起点和返程终点。
Google Maps建于1283~1490年的哥特式教堂。74米高的钟楼有365级台阶。
Google Maps在这里可以俯瞰萨林河和下城区，是弗里堡的观景点。
Google Maps从大教堂一侧通往河畔的中世纪坡道小巷。
Google Maps弗里堡现存最后一座带顶棚的桥，其现有结构可追溯至1653年。
Google Maps这是一条于1899年开通、以废水配重运行的缆车。2026年8月27日至12月4日停运。
Google Maps步行到穆尔滕老城约需8分钟。
Google Maps穆尔滕老城的标志性城门。现存城门于18世纪后期重建。
Google Maps穆尔滕老城的中心街道，两旁是拱廊和商店。
Google Maps在这里可以同时看到老城的红色屋顶和湖泊方向。
Google Maps寻找城墙步道入口时，可用这座教堂作参照点。
Google Maps城堡目前用作行政办公空间，因此游览城堡外观和周边即可。
Google Maps走完城墙后，可以在湖畔休息。
Google Maps美食与餐厅
- 在索洛图恩，可以尝尝夹有榛子蛋白酥和奶油的Solothurner Torte。Öufi在当地方言中意为11，也用于当地啤酒的名称。
- 弗里堡的Cuchaule AOP是一种加入藏红花的面包，通常搭配带甜味的香料芥末Moutarde de Bénichon。当地知名菜肴还包括用格吕耶尔AOP奶酪和弗里堡瓦舍兰AOP奶酪调制的moitié-moitié奶酪火锅。
- 穆尔滕的Nidelkuchen是一种在发酵面团上层层铺奶油烘烤的甜点。两条路线都会在穆尔滕停留较长时间，很适合在这里安排用餐或去咖啡馆。
一句话总结
时间紧或想在平地散步，就先去索洛图恩，再前往穆尔滕。想多看中世纪小巷和河畔风景，而且不介意爬坡，就先去弗里堡，再前往穆尔滕。不建议一天游完三座城市。
现实检查
从Solothurn前往Murten/Morat通常要在Bern换乘。从Fribourg/Freiburg可以乘坐开往Murten/Morat的地区列车。不要记固定的列车编号或站台；请在SBB应用中输入实际出行日期查询。
A方案需要在索洛图恩停留40~50分钟，在穆尔滕停留2小时30分钟~3小时；B方案需要在弗里堡停留至少2小时15分钟，在穆尔滕停留2小时30分钟~3小时。如需用餐，再加45~60分钟。
三座城市的老城和穆尔滕城墙步道均免费。大教堂钟楼、市内交通、博物馆和湖上游船需另付费用。弗里堡缆车2026年公布的10区成人票价为CHF 3，出行前请再次确认。
为了安全，在弗里堡Stalden的石板路和穆尔滕城墙的台阶上要放慢脚步。下雨时路面会更滑。如果不想走弗里堡的陡坡，就选索洛图恩路线。教堂可能会在礼拜期间限制内部参观。
无法按计划步行时
确认下城区公交是否运行，或从伯尔尼桥步行上坡前往大教堂。预留25~35分钟上坡返回车站。
沿Deutsche Kirchgasse和城墙外侧道路，将伯尔尼门、穆尔滕城堡外观和湖畔连起来游览。
先看穆尔滕城墙和Hauptgasse，再根据剩余时间决定是否去湖畔。如果抵达穆尔滕太晚，就缩短前一座城的咖啡馆时间或教堂内部参观时间。
小贴士
行程安排要以抵达穆尔滕的时间为准。如果在穆尔滕剩下的时间不到2小时30分钟，就跳过前一座城的教堂内部参观或咖啡馆。
出发前最后检查
- 在SBB应用中按实际日期分别查询出发地、前一座城和Murten/Morat。
- 如果选择弗里堡，请确认缆车和下城区公交是否运行。
- 确认穆尔滕城墙的日落时间和活动期间是否关闭。
- 如果计划参观教堂、博物馆或乘游船，请确认开放时间以及是否需要预约。
- 所有地图链接都按经纬度打开，而非按地名打开。
- 穿适合走石板路和台阶的鞋。
参观和出行条件可能因教堂礼拜、城墙活动及铁路施工而变化。弗里堡缆车将于2026年8月27日至12月4日停运。请填入旅行日期，再次查看SBB和当地旅游局的公告。
信息核实日期：2026-09-06